梁友安(周雨彤 飾)把梁桃(馬凡丁 飾)叫到家里幫忙收拾屋子，給她很多禮品，還介紹她到易速體育做行政專員，梁桃心里大惑不解，悄悄打電話向梁樹(焦剛 飾)報(bào)告。梁友安接過電話，她列了一張清單，詳細(xì)記錄了梁樹和梁桃這些年從她那里拿的錢，總共27萬元，梁友安出國的時(shí)候梁樹曾經(jīng)資助給她三十萬，梁友安給梁樹轉(zhuǎn)賬3萬元，他們之間就兩清了，梁友安希望梁樹和梁桃不要再來打擾她。

梁桃不想去易速體育上班，可經(jīng)不住梁友安的諷刺打擊，她發(fā)誓要比梁友安混得更好。梁樹和妻子爭吵不斷，梁桃聽不下去，飯也沒吃就出門了。宋三川(吳磊 飾)每天去吃餛飩，想和梁友安在那里偶遇，安從(涂松巖 飾)鼓勵(lì)宋三川主動出擊，不要用這樣消極的辦法，宋三川賭氣在家吃飯。

梁友安請羅念(姜珮瑤 飾)吃餛飩，羅念勸她盡快找個(gè)工作，梁友安想好好休整一下再謀求更大的發(fā)展。金翌(高銘辰 飾)找奧斯康續(xù)約，結(jié)果被查出一大堆問題，包括無線易速體育球鞋的事，金翌被球隊(duì)辭退。董事長找蔣杰(朱泳騰 飾)商量下一個(gè)潛力狗的人選，高力(雷牧 飾)陰陽怪氣向董事長推薦蔣杰的兒子蔣焦焦(夏浩然 飾)，蔣杰聽出他話里有話，對他反唇相譏。

蔣焦焦今天參加“冠軍杯”網(wǎng)球挑戰(zhàn)賽，陳可(郭柯宇 飾)到場助威，蔣焦焦輕松拿下一局，蔣杰打電話向陳可了解情況，陳可想為蔣焦焦慶祝一下，蔣杰卻不以為然，借口要開會拒絕，讓陳可把蔣焦焦比賽的視頻發(fā)給他。

梁桃到易速體育報(bào)到，主管打聽她和梁友安的關(guān)系，梁桃隱瞞了她們是姐妹。梁友安到寵物店應(yīng)聘，店長讓她帶著優(yōu)奇遛彎。宋三川到羅勒(殷晨曦 飾)幼兒園教體能課，他很快得到小朋友們的喜歡，羅念被帥氣的宋三川深深打動，她向梁友安說起此事，梁友安也沒當(dāng)回事。

梁友安帶著優(yōu)奇遛彎，優(yōu)奇不服管束，拉著梁友安四處亂撞，梁友安叫苦不迭，多虧宋三川及時(shí)趕來解圍，還給梁友安傳授了遛狗的秘籍。宋三川有事先走了，和梁友安約好明天在這里再見。

梁友安接到明宇(劉銳 飾)的電話，才知道宋三川早就從球隊(duì)退役了，梁友安急忙去找于教練(黃俊鵬 飾)了解情況，得知宋三川主動提出退役，于教練拿出宋三川當(dāng)馬拉松領(lǐng)跑員，以及宋三川和梁友安在賽場外聊天的照片，梁友安向他要了那張照片。

蔣杰勸蔣焦焦放棄網(wǎng)球找一份正經(jīng)工作，蔣焦焦強(qiáng)烈抗議，他喜歡打網(wǎng)球，不許蔣杰干涉他染得生活。高力在秘書群里大肆散布蔣杰扶持蔣焦焦的謠言，蔣杰大為惱火，他徹夜難眠，一早約梁友安見面。

蔣杰請梁友安吃飯，真誠向她賠禮道歉，梁友安看出蔣杰有心事，蔣杰求她幫忙。羅念臨時(shí)有事，拜托梁友安去體能館接羅勒，還特別提醒她要關(guān)注一下那個(gè)帥氣的體能教練，梁友安一進(jìn)門就認(rèn)出教練是宋三川。

宋三川陪梁友安遛狗，梁友安替他可惜，宋三川很喜歡現(xiàn)在的工作，想從明天開始陪梁友安進(jìn)行體能訓(xùn)練，梁友安滿口答應(yīng)。宋三川帶梁友安跑步，還親手給她戴上檢測儀，梁友安羞得面紅心跳，她拼命掩飾內(nèi)心的沖動，梁友安跑了一會就累得精疲力盡，宋三川教她調(diào)整呼吸，梁友安很快掌握了其中要領(lǐng)。