在第三輪考核中，顧陽(伍嘉成 飾)顛覆性的編曲引起爭議，韓老師宣布成績時(shí)，大家心里都很緊張，最終顧陽和梁晨軒(丁嘉文 飾)進(jìn)入了出道組，而另有兩名練習(xí)生被淘汰。

林辰(楊昊銘 飾)陪趙正楠(羅杰 飾)把他收留的小貓送到了寵物店，隨后正楠請林辰吃雪糕，正巧遇到陸星皓(鄧澤鳴 飾)和顧陽，星皓看到正楠在挑雪糕也嚷著要吃，正楠就從冰柜里拿出兩個(gè)讓林辰遞給他們，林辰遞給星皓一個(gè)，手里的另一個(gè)他不好意思給顧陽，就一并給了星皓，星皓轉(zhuǎn)手遞給顧陽。

他看林辰和顧陽不說話，就告訴林辰上次彩排的事真不是故意的，林辰說他知道。星皓就當(dāng)起二人的和事佬，說以后都在出道組抬頭不見低頭見的，林辰吃著雪糕沒說話，顧陽就讓星皓別貧了，說著轉(zhuǎn)身離開了。

接下來練習(xí)生們要面對的是明日之星籃球賽，未萊要和冉星、屏梓、番嘻三個(gè)公司一起參加，這個(gè)活動(dòng)每年在粉絲圈里都會(huì)引起很大反響，今年的比賽也算是為《少年新生代》比賽預(yù)熱，公司讓練習(xí)生們都要拿出最好的狀態(tài)全力以赴。

顧陽等人開始加強(qiáng)體能訓(xùn)練，隊(duì)長關(guān)璽(丁立 飾)讓不怎么會(huì)打籃球的林辰進(jìn)入首發(fā)陣容，看到關(guān)璽沒有明確的戰(zhàn)術(shù)瞎指揮，顧陽忍不住提出自己的看法，關(guān)璽卻漫不經(jīng)心地說到時(shí)換人就行了，還說聽他的沒錯(cuò)。

晚上林辰獨(dú)自在籃球架下練投籃，正楠和顧陽走過來對他進(jìn)行動(dòng)作指導(dǎo)，林辰不想和顧陽說太多，他說自己練就行。比賽開始前，正楠碰到冉星的人，被他們挖苦說未萊專收他們?nèi)叫遣灰?，正楠立即回懟了回去?/p>

第一場未萊對陣屏梓，上半場未萊領(lǐng)先，大家士氣大振，沒想到關(guān)璽卻把正楠和顧陽兩員大將換了下來。下半場未萊頓時(shí)處于劣勢，比分被反超，顧陽提醒關(guān)璽再不換人就來不及了，關(guān)璽這才起身向裁判示意換人，正楠和顧陽重回賽場，立馬把比分追了回來。顧陽越戰(zhàn)越勇，卻不小心把腳扭了，最后還剩15秒，未萊還差屏梓兩分，關(guān)鍵時(shí)刻，星皓一個(gè)遠(yuǎn)距離投籃球進(jìn)了，未萊勝了，練習(xí)生們都?xì)g呼雀躍。

顧陽因?yàn)槟_傷不能參加明天的比賽，有人想復(fù)盤今天的比賽研究下明天的戰(zhàn)術(shù)，關(guān)璽依舊淡淡地說他看著辦，雙方吵了起來眼看要?jiǎng)邮?，就被其他人給拉開了。恬恬看到網(wǎng)上有人黑她哥，忍不住替星皓說話，她不知道網(wǎng)上這個(gè)穿著馬甲的“追夢少年”就是關(guān)璽，隨后恬恬被人肉還被恐嚇，她害怕了。

第二天未萊對戰(zhàn)冉星，比賽開始沒多久，未萊隊(duì)員就連連犯規(guī)，姜老師很奇怪怎么會(huì)這樣。上半場結(jié)束，雙方比分差距很大，未萊如果再不調(diào)整狀態(tài)可能就無法翻盤了。星皓正和隊(duì)員討論戰(zhàn)術(shù)，周彥(阮澤軼 飾)看到手機(jī)不禁眉頭緊皺，他拿給星皓看，星皓吃了一驚恬恬的個(gè)人信息被泄露了，打她手機(jī)也打不通，他很擔(dān)心妹妹，而下半場比賽馬上又要開始了，他焦慮不安，顧陽說他替他上場，讓他趕緊去看看，星皓就趕緊打車往學(xué)校趕去。

顧陽帶傷上場，和隊(duì)友配合默契，在投了一個(gè)漂亮球后他開心地和林辰握了一下手，林辰看著他的笑容，似乎以前熟悉的感覺又回來了。坐在出租車上的星皓給“追夢少年”發(fā)信息讓他有不爽沖他來，不要躲在鍵盤后當(dāng)鍵盤俠，他約他出來當(dāng)面談，可“追夢少年”卻沒回信息。