程束陽(范世錡 飾)以前的樂隊成員們，聽說他離開了精銳班，便告訴他，有一個音樂制作人想要簽約程束陽的本我樂隊，把他們捧紅。這對于樂隊成員來說，真的是一個千載難逢的好機會，然而程束陽卻絲毫沒有興趣，謝絕了他們的好意。雖然程束陽表面上對自己離開精銳班的事情表現(xiàn)得毫不在意，要強的他處處說是自己不想在精銳班呆了，在實際上，在他的內(nèi)心里充滿了不舍和不甘。

方醫(yī)生把孔新(嚴屹寬 飾)約了出來，聽學生們說最近孔隊長情緒不穩(wěn)定，總是動不動就發(fā)火。方醫(yī)生知道他是因為程束陽的離開而難過，決定好好為他做一次心理疏導?？钻犻L直言，程束陽的聰明和堅持都是他喜歡的，不僅是他，程束陽走后，全班人都像丟了魂似的。程束陽就好像是“鯰魚效應”中的鯰魚，正是因為有他的存在，全班才更加有活力。其實不止程束陽，方棠(夏楠 飾)也是一只鯰魚，她想要激活的不是一個團隊，而是孔新這個人。方棠正想將自己排練好的語言表白給孔新時，卻被一個電話中斷了。

電話是程束陽父親打來的，孔新接到了電話立即趕回部隊。程束陽的父親給教官們講述了他母親去世的那個夜晚，因為不想讓幼小的孩子眼睜睜地看著母親離去。程束陽的父親就把他鎖在了儲物間里，恰巧那天電閃雷鳴，小小的程束陽在桌子下面躲了一個晚上。從此之后，每當在狹小黑暗的空間里，程束陽就會害怕，而離心機的測試，恰好就是在狹小黑暗的空間里進行的。

孔新找到上級領導，請求能為程束陽破一次例，方棠也保證，十天之內(nèi)，一定會幫助程束陽克服心理障礙。孔隊長不能失去程束陽，精銳班也不能失去程束陽，孔隊長帶著全班同學來到他家，迎接程束陽重新歸隊。

回到部隊的寢室后，程束陽被自己的床鋪嚇到了。高松(楊仕澤 飾)出主意，將他的床鋪用黑布圍起來，這就是突破障礙的第一關，在生活中無時不刻面對自己內(nèi)心潛意識的恐懼。第二項沖關計劃是接受方醫(yī)生的心理疏導，第三項則進行各類體能訓練。但于欣然(孫銥 飾)認為，解鈴還須系鈴人，要克服程束陽的心理障礙，還需要他父親的幫助。

程束陽的爸爸把程束陽帶到了他和他母親相遇的地方，給他講述了兩人相愛的過程。隨后，又帶著他去墓園祭拜了母親，將自己把小小的程束陽關在儲藏室的原因告訴了他，原本是一個善意的舉動，沒想到給他帶來了這么大的傷害。

漸漸開始釋懷和克服恐懼的程束陽，再一次坐進了離心機設備中，開始了他的考核。他的腦海中閃過每個人對他的鼓勵和期待，最終強大的意志力終于克服了潛意識中的恐懼，程束陽順利挺過十五秒，通過了考核。此時，五味雜陳的程束陽終于流下了激動的眼淚，他終于能繼續(xù)為夢想而閃亮了。

高考結束了，程束陽，于欣然，高松，陳翔宇(韓明霖 飾)，張棟梁(張哲 飾)，李蕾(孫戈然 飾)，這幾個優(yōu)秀的少年都如愿以償?shù)剡M入了航空大學，徐冰(李墨之 飾)也順利進入了空軍工程大學里。未來的日子里，他們還能相互依賴共同進步，共同保衛(wèi)祖國的藍天。更可喜的是，成為了真正的軍人時候，依然是孔隊長，劉教導員，方醫(yī)生做他們的教員。而孔隊長和方棠，也終于捅破了兩人之間的那層紗，成為了一對幸福的戀人。

成為大學生以后，經(jīng)過了一年的艱苦訓練。少年們將進行一次沒有教導員同行的獨立飛行操作，這次考核具有很大的難度，大家必須拿出十足的準備，來迎接這一場挑戰(zhàn)。