錦標(biāo)賽很快開(kāi)始，段宇成(王安宇 飾)盯著蔡立秋(胡雨飛 飾)，他是段宇成最有實(shí)力的對(duì)手。章波(柴俊哲 飾)說(shuō)，蔡立秋是蔡教練的侄子，經(jīng)常提到他。男子全能比賽項(xiàng)目之一短跑，在一陣陣歡呼聲中拉開(kāi)帷幕，段宇成和蔡立秋不分上下，不過(guò)蔡立秋經(jīng)驗(yàn)老道，以微弱的優(yōu)勢(shì)領(lǐng)先。接下來(lái)各項(xiàng)是跳高、跳遠(yuǎn)等比賽，段宇成發(fā)揮出色，賽程進(jìn)行到半，他以一千五百四十分的成績(jī)暫時(shí)領(lǐng)先。蔡立秋不甘示弱，在優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目中追趕段宇成，段宇成又暫時(shí)落后了。

羅娜(金晨 飾)開(kāi)心得就差點(diǎn)要跳起來(lái)了，吳澤(遲嘉 飾)說(shuō)就段宇成現(xiàn)在這個(gè)狀態(tài)，進(jìn)國(guó)家隊(duì)八九不離十。后來(lái)在段宇成的跳高項(xiàng)目上，他跳過(guò)了兩米二，現(xiàn)場(chǎng)歡呼聲頓起，看臺(tái)上羅娜感動(dòng)得眼眶含淚。在四百米的項(xiàng)目上，他最后一段沒(méi)發(fā)揮好，和蔡立秋拉開(kāi)不到五十分，他有些失落。楊金(高亮 飾)教練一問(wèn)才知道他想拿金牌，意外之余不禁有些佩服。這次戴玉霞(西蘭花 飾)也來(lái)了，晚上和羅娜在房間聊天，原來(lái)她也知道羅娜和段宇成在一起了。

第二天是男子短跑，李格(李卓釗 飾)不負(fù)吳澤的期望，以10秒29的成績(jī)拿到了南湖大學(xué)的第一塊金牌。吳澤哭了，這是他努力得來(lái)的結(jié)果，也是李格對(duì)他的回報(bào)。夏佳琪(陸怡璇 飾)來(lái)到看臺(tái)，找羅娜去談話。段宇成在大屏幕上看到了羅娜和自己的母親走出去。在比完標(biāo)槍比賽后，段宇成跑去打斷母親和羅娜之間的談話，然后被羅娜罵回去比賽了。羅娜緊跟著他出去一看，看到段宇成大屏幕上的標(biāo)槍成績(jī)，發(fā)揮還是比較出色的。

因?yàn)橛辛_娜七千四的要求，段宇成在最后的一千五百米中很努力，但這個(gè)項(xiàng)目畢竟不是他的強(qiáng)項(xiàng)，要拿到七千四的成績(jī)，一千五百米就必須要跑到四分以內(nèi)。然而他的之前訓(xùn)練最好的成績(jī)，也不過(guò)是四分十二秒罷了。最后的結(jié)果是，段宇成總分為七千三百七十五，沒(méi)到七千四，他真的很懊惱。不過(guò)楊金對(duì)于這個(gè)成績(jī)已經(jīng)是相當(dāng)滿意，而段宇成面對(duì)記者的采訪，也沒(méi)漏出任何破綻，只是顯得有點(diǎn)心不在焉。

過(guò)后段宇成去找羅娜，問(wèn)她關(guān)于沒(méi)到七千四就分手的話是不是假的，羅娜當(dāng)然承認(rèn)不是假的。夏佳琪突然來(lái)找羅娜，段宇成猜到或許王主任已經(jīng)知道他們的事了。不過(guò)他還是很激動(dòng)，忍不住和羅娜擁吻，看到這一幕的楊金教練瞪大了雙眼。然后羅娜和段宇成分別被楊金和夏佳琪輪番勸說(shuō)，但兩人都沒(méi)有退縮。段宇成的爸爸來(lái)到這兒，把夏佳琪帶了回去。他叮囑兒子，既然已經(jīng)決定要在一起，那他就一定要對(duì)別人負(fù)責(zé)。

剛送老爸和老媽離開(kāi)，段宇成就跑到羅娜的酒店房門(mén)，問(wèn)她有沒(méi)有退縮投降。羅娜當(dāng)然沒(méi)有，不過(guò)為了捉弄他，便故意說(shuō)了玩笑話。就在兩人干柴烈火，一點(diǎn)就著的時(shí)候，楊金教練來(lái)敲門(mén)，問(wèn)段宇成在不在她這里。羅娜問(wèn)了一句，得知國(guó)家隊(duì)教練要見(jiàn)段宇成，立刻起身開(kāi)門(mén)讓段宇成跟楊金教練出去。