索俊(張彬彬 飾)出任務，是一個年輕女孩失業(yè)和父母吵架想不開要跳樓，索俊小心翼翼地上前相勸。她情緒很激動，因為上司毀了自己的一切，而父母也只會罵她。索俊告訴她，自己的父母也是這樣的，可是他后來才明白，父母只是不會表達愛而已，她還很年輕，還有無限可能。女孩兒眼見要動搖了，樓下看熱鬧的人卻對她的行為指指點點，說她只是做做樣子，為了父母吵架就跳樓簡直是白養(yǎng)。女孩兒動搖的心再次崩潰了，她和索俊道了謝，又說對不起，轉頭就跳了下去。索俊奮不顧身地跳下去抱住了女孩兒，加上樓下的氣墊保護，二人才沒有喪命。索俊把剛才說風涼話的人罵了一頓，那畢竟是一條人命?。?/p>

翟淼(楊超越 飾)真正的進貨商是自己的室友，但她為了所謂義氣沒有把室友供出來，也不打算讓她賠錢，不過宋焰(楊洋 飾)幫她交了全部罰金，她必須得想辦法賺錢。宋焰主動找索俊道了歉，當初是他說話太犯渾，沒有讓索俊說話的機會，索俊也認了錯，他也應該和宋焰商量的。索俊父母這兩年身體不好，因為久久不能回家，都是未婚妻在照顧，沒名沒分的，索俊當然不能耽誤人家。而宋焰，最近總會想起以前，也有了困惑迷茫的時候。索俊勸他早點成家，可宋焰卻覺得，未來的家里或許只有他一個人。宋焰最終決定支持索俊的選擇，無論他在哪里，都是自己最好的戰(zhàn)友。索俊還在操心宋焰的個人問題，想做什么就做什么，不要委屈自己，宋焰卻做出一副嫌棄他的樣子。

索俊收到了女孩的感謝短信，表示自己會珍惜他給的第二次生命，好好的活著。索俊很欣慰，于是有了再留一年的想法，他給未婚妻打電話說希望在給自己一年時間，未婚妻很失望，也不希望他再打電話過來，最終索俊還是決定留下來，撕毀了調職申請。

宋焰參加會議的時候對蔣裕(王彥霖 飾)的想法提出了反駁，這讓蔣裕對宋焰提起了興趣，覺得他很有意思。宋焰沒想到索俊壓根沒交調職申請，他倒是跑去主任面前勸他別再卡著了。一次任務中，索俊為了救人在火場里受了重傷，宋焰趕來的時候得知，人救回來了，胳膊廢了。宋焰在索俊床前守著，見到他醒來頓時紅了鼻子，一個人跑出去哭了。想到自己罵索俊是逃兵那些話，宋焰悔恨地扇了自己幾個巴掌，如果他成功調職離開，或許就根本不會遇到這樣的事情。

火災里救出來的女孩兒叫陳敏(唐昕 飾)，是個很漂亮的女孩兒，但她現在全身上下燒毀面積高達百分之六十，面臨著很多次手術。索俊知道那個女孩兒得救便松了口氣，至于調職申請是他自己的決定，本想再多陪他一年，現在看來也沒有機會了。出院后，索俊不得已退出了消防工作。