譚子明(陳柏霖 飾)給酒吧老板打電話，說自己發(fā)高燒了。孟麗君(胡冰卿 飾)在一旁工作，聽到這個消息十分擔心。她就做了雞絲粥和姜湯，帶著感冒藥到譚子明家中照顧他。牛文正(韓東君 飾)見此狀況也想跟著去，結(jié)果被門禁和保安攔在小區(qū)門外。雖然他對此醋意大發(fā)，但是他還是一直守著?？吹矫消惥鰜碇?，牛文正覺得這不成體統(tǒng)。孟麗君故意說以后在集中營訓練，會有更多和譚子明相處的機會。

牛文正本無心拋頭露面，但他聽到這番話，心中的斗志被點燃了。身為男人，連自己的妻子都守不住，那算什么呢？為了挽留愛人，牛文正決心參加比賽。雖然他是典型的理工男，沒有什么特長，但還是拉著項欣然(張雅欽 飾)幫忙出主意。欣然幫忙錄制了一段視頻，但是那沉悶的太極顯然無法通過海選，還需要另外想辦法。對此頗有研究的欣然思考了一下，點出了選秀的關鍵點在于，參賽的精神面貌要活力熱血，更時尚。

牛文正照常去公園打太極的時候，看到了平常總和老頭們爭場地的年輕人在玩跑酷。他靈機一動，干脆拜師學藝了。為了學到跑酷的功夫，牛文正特意幫忙解決了場地問題。在艱苦的訓練過程中，他摔的青一塊紫一塊，但好在終于出師。在項欣然的幫助下，牛文正錄好了跑酷的視頻。整體的內(nèi)容十分驚艷，毫無懸念地通過了海選。在參賽夢想中，他宣稱是為心愛的女孩而參賽。孟麗君看了之后嘴上什么都沒說，但心中有所觸動。在接下來的訓練營中，牛文正、孟麗君和項欣然就要常常待在一起了。

姜雪(姚星彤 飾)十分看好項欣然，就有意培養(yǎng)她成為明星。她特意帶項欣然去化妝打扮，去商場挑包包。雖然欣然不是很懂得鑒賞包，卻還是很有品味地挑中了最新款。姜雪大方的買下了包，送給了項欣然，之后瀟灑離開。項欣然與孟麗君約好在商場的扶梯見，沒想到卻接到了楊琴(姜正陽 飾)的電話。商場尋人的廣播聲音傳來，楊琴覺得不對勁。她立刻懷疑欣然沒有好好學習，不知道在哪里瞎混。就在孟麗君拖著項欣然四處躲藏的時候，恰巧遇到了牛文正。

為了幫助孫女逃脫責罰，牛文正就在正面出擊，拖住楊琴的尋人步伐。而孟麗君和項欣然坐著出租車，火速趕到培訓班。在楊琴趕來培訓班之前，孟麗君和項欣然在衛(wèi)生間對調(diào)了衣服?？佳邪嗟?role>學生(汪晴 飾)眾多，沒有耐心一個個檢查的楊琴干脆大鬧考研班。幸好項欣然及時出現(xiàn)，機靈應變地糊弄過去。加上牛文正從物理原因解釋這個重音現(xiàn)象，這件事才算徹底翻篇。舊日的情誼還在，楊琴邀請牛文正到家中吃飯。而孟麗君許久不見兒子項國斌(趙立新 飾)，她的心中十分想念。盡管楊琴不喜歡她，孟麗君還是厚著臉皮主動要求去吃飯。雖然楊琴心中不快，但還是勉為其難的答應了。

在吃飯的時候，孟麗君出于幾十年的慣性，居然主動夾菜給項國斌。這樣不符合身份的舉動，讓眾人感覺非常怪異。孟麗君敏銳地察覺到兒子狀況不好，但是又不清楚什么原因。她去洗手間的時候，偷聽到兒子打電話。原來是公司陷入困境，倉庫里積壓著貨物賣不出去了。項國斌在電話中埋怨母親不肯資助自己，才導致現(xiàn)在資金困難，孟麗君感到非常愧疚。她借口身體不舒服離開了楊琴家，默默反思自己是不是做錯了。牛文正知道妻子傷心，開導她不要什么事都往身上攬。