她是一位著名的藏族歌唱家，《故鄉(xiāng)的哈達》、《梅里雪山的女兒》、《山谷的回響》……她演唱的60多首清澈嘹亮、宛轉(zhuǎn)悠揚的歌曲，從雪山飛出，在高原傳開，唱響華夏大地，唱遍五湖四海。

她還是一位好妻子、好媽媽，她把滿腔的情和愛傾注到家庭，對患病的丈夫不離不棄、相濡以沫，并培養(yǎng)出優(yōu)秀的兒子——青年歌手扎西頓珠……

她就是從梅里雪山飛出來的金鳳凰——宗庸卓瑪。

那么，出生在雪山腳下一個偏僻小山村的宗庸卓瑪，如何一步步走上了歌唱道路?她和青梅竹馬的丈夫，有著怎樣相濡以沫的感情故事?她又如何培養(yǎng)出充滿音樂細胞的陽光王子扎西頓珠?

本期《靚媽攻略》，我們邀請到宗庸卓瑪和扎西頓珠，一起揭開這對明星母子背后的人生故事。

伉儷情深，為愛堅守三十載

在節(jié)目中，宗庸卓瑪動情講述了自己的藝術(shù)道路：11歲的時候，老師說要帶她到縣里去考宣傳隊。她的奶奶對小卓瑪說，"去看看縣城可以，千萬不要唱歌，你要考上了，奶奶就陪不了你了。"宗庸卓瑪記住了奶奶的話，到縣里參加了考試，她卻沒有唱歌。盡管如此，文工隊的老師還是看中了宗庸卓瑪。

隨后，宗庸卓瑪考入上海音樂學院，在大學畢業(yè)后，她毅然回到云南，報效家鄉(xiāng)。而在云南等待她的，除了嶄新的事業(yè)道路，還有一位默默守候她的親密愛人。七八年的異地戀，并沒有沖淡彼此的感情，反而通過書信的方式讓感情歷久彌堅。在婚后，兩人彼此恩愛，在08年丈夫病魔來臨時，卓瑪用8年無微不至的照顧，讓“相濡以沫”成為“妻子”這個詞最好的注釋。

在宗庸卓瑪看來，無論對事業(yè)還是家庭，只有把對責任當成一份信仰，才能在各種角色中從容面對，無怨無悔。

楷模式教育，培養(yǎng)出才華橫溢娃

對于宗庸卓瑪來說，最得意的作品，還是她充滿音樂細胞的兒子——扎西頓珠。1987年出生的扎西頓珠，因為從小在音樂世家長大，所以也是天賦滿滿，為長大后考入上海音樂學院，走上歌唱道路也奠定了良好基礎(chǔ)。

2007年，還在讀大學的扎西頓珠，在參加《加油!好男兒》選秀時，在一眾選手中脫穎而出，并獲得了全國第六的好成績和含金量最高的“最佳才藝獎”。

受媽媽的帶動和影響，這個外表帥氣、歌喉獨特的青年歌手，時刻不忘傳承民族音樂，民歌也占據(jù)了他作品中的很大比重。

在節(jié)目中，靚媽宗庸卓瑪也爆料了不少教導兒子的趣事，扎西頓珠也不忘“吐槽”給零用錢精確到“五毛”的“摳門媽”。而當單身兒子遇到催婚媽媽，現(xiàn)場又會激起怎樣的相親戲碼?主持人錢婧，又如何當起月老，為扎西發(fā)起征婚號召?

更多精彩，6月5日晚21：15，鎖定遼寧衛(wèi)視《靚媽攻略》，和宗庸卓瑪、扎西頓珠一起，揭開明星母子的藝術(shù)人生，學習卓瑪老師如何賢妻良母的靚媽秘籍。同時關(guān)注同名微信公眾號和同名微博，更有機會獲得節(jié)目組贈送的精美禮品。