童年時期的卓依婷1986年,卓依婷常常在家里觀賞MTV,聽歌。而每聽完一首歌后她必會自個兒哼唱。一次偶然的際遇,她的哼唱恰巧被父親一位從事音樂行業(yè)的朋友發(fā)現(xiàn),他覺得卓依婷很有歌唱天份,于是鼓勵她的父親卓加陳讓卓依婷去學習唱歌；3月9日,拜國聲綜藝團團長何升龍為師,學習日本演歌唱法,并與張月桂老師學習現(xiàn)代舞及日本舞臺舞蹈；同年,5歲隨團正式開始登臺表演；隨后,卓依婷就跟著老師邊學習邊到處表演,因為沒有什么酬勞,所以就靠著一些喜歡自己的叔叔伯伯們發(fā)的紅包補貼家計。卓依婷的小學時期則是在龍壽國小,丹鳳國小度過的,平日里,她需要忙著錄制錄影帶,所以卓依婷只有在學校的下課時間趕功課,一放學后也沒時間跟同學一起玩。
2006年8月,參加廣西柳州國際奇石節(jié)“中華慈善萬里行”演唱會。2007年6月,零片酬出演公益慈善電影《緣來是愛》。2008年5月,受邀擔任“5·12汶川地震災后重建計劃募款”慈善晚會之表演嘉賓。2015年10月17日,受人大皮膚醫(yī)學盛會邀請擔任公益基金愛心大使。2017年6月,受邀參加重慶萬州“零點扶貧公益晚會”,為扶貧公益送上自己一份力量。晚會現(xiàn)場演唱歌曲并呼吁大家獻出自己的愛心,演唱《夢想在前方》等歌曲。