趙毅新出生于黑龍江省五常市,他的父親是一名海軍,而他的母親則是一名教師。趙毅新從小就開(kāi)始學(xué)習(xí)畫(huà)畫(huà),并很喜歡主持和表演。趙毅新分別在五常市小山子中學(xué),五常市第一中學(xué)度過(guò)了小學(xué)和中學(xué)生涯。2006年,以文科專(zhuān)業(yè)第一的成績(jī)考取黑龍江大學(xué)廣播電視編導(dǎo)與主持專(zhuān)業(yè)；在校期間,趙毅新還主持了一些電視節(jié)目和商場(chǎng)活動(dòng)。趙毅新

2011年,趙毅新成為了一名平面模特,并拍攝了多部廣告作品和雜志寫(xiě)真；同年,參加青海衛(wèi)視選秀娛樂(lè)節(jié)目《完美先生》的比賽,獲得第三期冠軍,從而正式進(jìn)入演藝圈。趙毅新寫(xiě)真2013年,與易易紫,王爭(zhēng),白鹿晨合作主演情景喜劇《女神辦公室》,在劇中飾演從小在孤兒院長(zhǎng)大的客戶(hù)總監(jiān)趙毅,這是他的首部電視劇作品,從而受到關(guān)注。2014年,出演愛(ài)情微電影《前世今生》,在片中飾演迷失了本性的男主角俊杰,這是他的首部電影作品；同年,出演陳果執(zhí)導(dǎo)的愛(ài)情懸疑電影《謀殺似水年華》,在片中飾演青年時(shí)期的盛世華；之后,參加廣東衛(wèi)視選秀娛樂(lè)節(jié)目《中國(guó)好男兒》的比賽,獲得北部賽區(qū)12強(qiáng),全國(guó)48強(qiáng)。2015年,與Poy,鄧紫飛,楊了合作主演愛(ài)情喜劇電影《失眠男女》,在片中飾演葉曉晨的男朋友阿飛,與楊了飾演一對(duì)情侶；同年,與楊紫,喬振宇,巫剛合作主演都市情感劇《大嫁風(fēng)尚》,在劇中飾演陽(yáng)光開(kāi)朗的陳霄。蕓汐傳2016年,與楊蕊嘉,龔思樂(lè),張振浩合作主演古裝宮斗網(wǎng)絡(luò)電影《廢柴王爺》,在片中飾演風(fēng)流倜儻且出生時(shí)就自帶香氣的男主角朱棣,從而獲得更多關(guān)注；隨后,與葛天合作主演校園喜劇電影《女神學(xué)院》,在片中飾演舉教授；同年,與閆妮,杜天皓合作主演愛(ài)情電影《美容針》,在片中飾演外型俊朗,性格溫暖,家世顯赫,對(duì)待愛(ài)情專(zhuān)一又癡情的男二號(hào)赫；同年8月,出演胡冰卿,張丹峰,安以軒主演的古裝宮廷劇《獨(dú)孤天下》,在劇中飾演宇文護(hù)的親信哥舒,這也是他首次在影視劇中嘗試反派角色。機(jī)動(dòng)部隊(duì)2017年,與張哲瀚,鞠婧祎合作出演,由林健龍,劉鎮(zhèn)明執(zhí)導(dǎo)的古裝劇《蕓汐傳》在劇中飾演龍非夜的心腹楚西風(fēng),因其直率呆萌的“神助攻”形象獲得極大關(guān)注。同年出演電視劇《向警予》,在片中飾演黃右堂。2018年8月,與胡耘豪,康寧,張子璇合作主演都市情感治愈劇《淺情人不知》,并在劇中飾演男二號(hào)“陳珣”。2019年5月,與林峯,蔡卓妍合作主演警匪片《機(jī)動(dòng)部隊(duì)》在優(yōu)酷正式播出,飾演鬼添。2021年6月,出演的驚悚災(zāi)難電影《深海蛇難》在廣西南寧開(kāi)機(jī),飾演秦宇。2022年8月27日,主演的電影《深海蛇難》將于騰訊視頻,優(yōu)酷上線。

趙毅新有著瀟灑帥氣的五官,勻稱(chēng)健康的體形。雖然電影《廢柴王爺》是他首次接觸古裝造型,但他在拍攝的過(guò)程中卻很敬業(yè)與認(rèn)真。趙毅新在一組西裝寫(xiě)真中,身著黑白條紋西服套裝,并微微露出腳踝,顯得俏皮時(shí)尚又不失強(qiáng)大氣場(chǎng)。趙毅新的古裝扮相英俊帥氣,他的五官線條明朗。趙毅新不僅有著偶像的外表,他在演藝的道路上也一直勤奮刻苦。趙毅新在出演多部影視劇作品后,他的演技也變得日益精湛,并比同齡人多了一些心靈的淬煉。