2004環(huán)球小姐張萌張萌出生在一個音樂世家,從3歲開始學(xué)習(xí)鋼琴,她的父親是原天津音樂學(xué)院附中的校長,母親則在冶金部地質(zhì)研究院工作,這樣的家庭教育培養(yǎng)出了張萌不俗的氣質(zhì),張萌從小便開始學(xué)習(xí)鋼琴,而她的小學(xué)和中學(xué)則分別就讀于天津市和平區(qū)中心小學(xué),天津音樂學(xué)院附中。1997年,讀到高二時,張萌選擇了到澳大利亞留學(xué),并繼續(xù)學(xué)習(xí)鋼琴；中學(xué)畢業(yè)后,張萌考上了澳大利亞新南威爾士大學(xué),學(xué)習(xí)服裝設(shè)計。1998年,17歲的張萌參加了悉尼華裔小姐選美比賽,并最終獲得了第二名成績；張萌在大學(xué)時期還擔(dān)任了悉尼華人電視臺的雙語主持。2000年,張萌擔(dān)任了迎接奧運健兒悉尼大型文藝晚會的雙語主持。2003年,張萌從新南威爾士大學(xué)服裝設(shè)計系畢業(yè)之后選擇回國發(fā)展,并擔(dān)任了中國教育臺主持人兼鋼琴教師。
張萌的丈夫是上海耀客傳媒創(chuàng)始人,總經(jīng)理呂超,他們因拍攝電視劇《神話》而相識,兩人婚后則育有一女。
2008年,在汶川大地震期間作為聯(lián)合國駐中國慈善大使的張萌,第一時間表達(dá)了自己對受災(zāi)人民衷心的祝福,并表示自己將全力配合救災(zāi)工作,盡自己的力量為災(zāi)區(qū)老百姓做些實事。2014年,張萌參加了粉紅基金啟動儀式,并被基金會邀請擔(dān)任“粉紅大使”助陣全球乳腺癌防治活動。2021年7月,張萌為河南暴雨災(zāi)情捐款120萬人民幣。