辛載夏的爺爺為他取名“載夏”,意為像夏天一樣熱情。辛載夏從小學(xué)起就希望能成為優(yōu)秀的冰球選手,卻因傷而無奈放棄。辛載夏初三時,正在為外國語高中的入學(xué)考試做準(zhǔn)備,為緩解課業(yè)壓力,跟隨父親一起觀看了音樂劇《巴黎圣母院》,從而開始對表演產(chǎn)生興趣,有了成為一名音樂劇演員的夢想。辛載夏高三時,瞞著父母報考了檀國大學(xué)音樂系,并順利拿到了錄取通知書,由于沒有提前告知家人,他第一次受到了父親的責(zé)罰,但他的演員理想最終還是得到了父親的理解和支持。

雜志寫真2013年,在喜劇電影《旋轉(zhuǎn)便利店》中飾演李玄洙,以演員身份正式出道。2014年,與崔宇植合作主演情感電影《巨人》,飾演兒時就被父母遺棄的模范生泛泰。同年,與李鐘碩,樸信惠合作出演職業(yè)愛情劇《匹諾曹》,飾演因家庭變故而陷入人生悲劇的少年奇載明。2015年6月,出演懸疑劇《記得你》,飾演為替父親報仇而成為連環(huán)殺人犯的樸大英。10月,與鄭恩地,李源根合作出演校園偶像劇《無理的前進(jìn)》,飾演白虎后援部成員崔泰平。12月,出演律政懸疑劇《Remember》,飾演善良的社長兒子鄭民秀。2016年1月,出演獨幕劇《神秘新生》,飾演隱藏著不為人知秘密的大一新生。3月,與金所炫,金志洙合作主演青春校園劇《PageTurner》,飾演用頭腦來彈琴的鋼琴才子徐真木。4月,出演tvN金土劇《記憶》,飾演肇事逃逸現(xiàn)場的目擊者。6月,與金雅中,池賢宇合作出演懸疑劇《wanted》,飾演強(qiáng)力搜查組的新人刑警李榮琯。7月,與權(quán)俞利,金英光合作主演職場愛情劇《評價女王》,飾演充滿自信的廣告企劃新人吳正民。2023年1月14日,參演的電視劇《浪漫速成班》播出。

辛載夏攜手bntnews拍攝了一組時尚寫真,表情百變展現(xiàn)出了個人魅力,穿上西裝的他顯潮范十足,沙灘風(fēng)造型則盡顯隨意慵懶。他在電視劇《匹諾曹》和《記得你》中雖然戲份不多,但仍吸引了觀眾的注意,顯示出了強(qiáng)烈的存在感,演技受到肯定,而在電視劇《記憶》中的演出則為劇集增添了可看性,得到觀眾好評。辛載夏憑借不似新人的堅實演技受到了業(yè)內(nèi)人士的關(guān)注,在網(wǎng)絡(luò)劇《評價女王》中展示出了讓人意外的年下男反轉(zhuǎn)魅力,再次展現(xiàn)了他的演技魅力。