她6歲就進入日本東映演技研修所兒童部參加兒童電視節(jié)目的演出。主演《阿信》成名之后,小林綾子電影,電視片約不斷。小林綾子如果說《序之舞》作為她從影的處女作還略顯青澀,那么她此后的《海獺物語》,《螢火蟲》等片則深受好評。特別是2001年,小林綾子與高倉健以及出演中年阿信的田中裕子共同拍攝《螢火蟲》,實現(xiàn)了小阿信與中年阿信的再度合作。與拍電影相比,小林綾子在電視界更加駕輕就熟。她至今已經出演了近30部電視連續(xù)劇。其中《忠臣藏》,《水戶黃門》,《世間都是鬼》等電視劇在日本家喻戶曉。此外她還在日本各種專題電視節(jié)目中頻頻亮相,并客串節(jié)目主持人。目前,小林綾子主演的舞臺劇《劍客商賣》正在熱映當中。2023年4月9日,參演的《孤獨一人——連接人與人之間的愛的故事》播出。
1993年,為了提高英語水平,小林綾子曾特意放下自己熱愛的演藝事業(yè)到海外進行英語強化學習。1998年,26歲的小林綾子找到了生活中的伴侶,身為建筑師的丈夫非常支持她的事業(yè)。2010年,小林綾子與丈夫離婚。
《阿信》,《序之舞》,《海獺物語》,《螢火蟲》,《忠臣藏》,《水戶黃門》,《世間都是鬼》,《劍客商賣》等。