吳宇恒出生于四川省成都市,從初中開(kāi)始,學(xué)習(xí)成績(jī)一直都是年級(jí)倒數(shù),直到高二時(shí)分了科,他迎來(lái)了學(xué)業(yè)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。他在貼吧潛水了很久,看各種“學(xué)霸”的高考經(jīng)驗(yàn),這對(duì)其有很大鞭策激勵(lì)作用,也讓他發(fā)現(xiàn)了一個(gè)規(guī)律,就是得有良好的筆記習(xí)慣與刷很多的題。隨后,他當(dāng)選了數(shù)學(xué)課代表,并對(duì)學(xué)業(yè)認(rèn)真了起來(lái)。2014年,以優(yōu)異的成績(jī)考入了西南交通大學(xué),所學(xué)專業(yè)是經(jīng)濟(jì)貿(mào)易。2017年,還在讀大三的吳宇恒參加了優(yōu)酷視頻IDOL養(yǎng)成類節(jié)目《美少年學(xué)社》,與另外10位選手在社長(zhǎng)金星的帶領(lǐng)下,接受唐國(guó)強(qiáng),蔡國(guó)慶,馮小剛,蔡康永,撒貝寧等娛樂(lè)圈業(yè)內(nèi)人士的親自指導(dǎo),從專業(yè)能力到藝人修養(yǎng)全方位進(jìn)行訓(xùn)練；10月9日,吳宇恒發(fā)布了文章《怎樣一年內(nèi)從年級(jí)倒數(shù)逆襲前幾名》,分享自己的學(xué)習(xí)心得。

2018年,作為選手參加騰訊視頻音樂(lè)選秀節(jié)目《明日之子第二季》,加入華晨宇戰(zhàn)隊(duì),最終獲得魔音賽道6強(qiáng),從而正式進(jìn)入演藝圈。2019年,完成了個(gè)人首部電影作品,出演金世佳,邱澤,張鈞甯,姜珮瑤主演的劇情電影《八歲的爸爸》；此外,他還出演了趙薇執(zhí)導(dǎo)的微電影《時(shí)光魔歷》。2020年,簽約北京普林賽斯文化傳播有限責(zé)任公司,成為旗下簽約藝人；2月,作為“王牌先生”參加的浙江衛(wèi)視互動(dòng)挑戰(zhàn)類節(jié)目《王牌對(duì)王牌第五季》播出；5月26日,參演由潘粵明,童瑤,陳數(shù)主演的都市情感劇《誰(shuí)說(shuō)我結(jié)不了婚》播出,在片中飾演女主角程璐的初戀情人李蔚皓,這是他的首部電視劇作品,并為該劇演唱了插曲《也許我們》。2021年1月18日,改編自月下蝶影同名小說(shuō)的古裝輕喜劇《我就是這般女子》播出,吳宇恒在劇中飾演容瑕的侍衛(wèi)杜九,忠心耿耿跟隨公子,助其追查容家滅門真相；同年,作為學(xué)員參加由騰訊視頻國(guó)際青年文化交流男團(tuán)成長(zhǎng)綜藝《創(chuàng)造營(yíng)2021》,他的初舞臺(tái)表現(xiàn)被國(guó)際新聞報(bào)刊《環(huán)球時(shí)報(bào)》報(bào)道,并獲得一公舞臺(tái)《女孩》的“撐腰王”；9月29日,主演的青春情感喜劇《嘿！你大事很妙》在愛(ài)奇藝開(kāi)播,在劇中飾演嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的男主角黎一禾,并為該劇演唱主題曲《她去了夏天》；10月28日,與姚弛,陳雨鍶,傅菁,謝興陽(yáng)聯(lián)袂主演的都市愛(ài)情劇《夢(mèng)見(jiàn)獅子》播出,吳宇恒飾演的古風(fēng)少年郝時(shí)看似靦腆害羞,內(nèi)心卻堅(jiān)定勇敢,有著執(zhí)著且睿智的追夢(mèng)態(tài)度；12月,入選2021年度電影頻道“星辰大海”青年演員優(yōu)選計(jì)劃。2022年1月12日,與沈月,王敬軒共同主演了電視劇《月刊少女》。2023年3月20日,吳宇恒領(lǐng)銜主演的青春熱血喜劇《明天的少年》在廣州開(kāi)機(jī)；3月3日,發(fā)行首張個(gè)人創(chuàng)作EP《Daydreams》,該專輯共收錄了3首歌曲；4月,加盟綜藝節(jié)目《野居一家》；5月18日,發(fā)行與洪一諾合作的單曲《戀愛(ài)必做清單》；5月30日,與孔雪兒領(lǐng)銜主演的奇幻懸疑愛(ài)情網(wǎng)劇《香蕉先生不睡覺(jué)》播出。6月26日,參加的《快樂(lè)的大人》在芒果TV,東南衛(wèi)視聯(lián)合首播。

吳宇恒有著溫柔的歌聲和帥氣的外形。在節(jié)目《明日之子第二季》中,吳宇恒乖巧模樣,清新氣質(zhì),給人一種“初戀”的感覺(jué)。在演唱情歌《TooBad》時(shí),憑借豐富的情感打動(dòng)了觀眾。在節(jié)目《王牌對(duì)王牌》中,吳宇恒身穿白T黑褲,清爽簡(jiǎn)潔,少年感十足,搭配金色絨面夾克個(gè)性時(shí)尚。在電視劇《我就是這般女子》中,吳宇恒將杜九的憨厚和忠心通過(guò)眼神等微表情傳達(dá),讓憨憨侍衛(wèi)自出場(chǎng)就給觀眾留下深刻印象。在微電影《時(shí)光魔歷》及電視劇《誰(shuí)說(shuō)我結(jié)不了婚》中,吳宇恒生動(dòng),略顯青澀的演技,讓觀眾接受了他的演員身份。此外,在出席某品牌活動(dòng)時(shí),吳宇恒身穿黃西裝套裝,高調(diào)卻經(jīng)典的色彩彰顯少年明朗與活力。在節(jié)目《創(chuàng)造營(yíng)2021》中,吳宇恒俊朗清澈的外形在一眾男孩當(dāng)中格外吸引眼球,而他身上干凈而蓬勃的少年感更是點(diǎn)燃了觀眾的熱情。在初舞臺(tái)加試時(shí),演唱歌曲《姍姍》,展現(xiàn)了其扎實(shí)的唱功。他的歌聲好聽(tīng)且穩(wěn)定,音色有點(diǎn)像張信哲。他在唱歌時(shí)臉上自帶彈幕,高音來(lái)臨前吳宇恒臉上寫滿“我準(zhǔn)備放大招了”,這樣有顏又有才的選手,配得上《創(chuàng)造營(yíng)2021》門面vocal的稱號(hào)。吳宇恒在節(jié)目中的表現(xiàn)可圈可點(diǎn),充滿熱血又韌性十足的他在一公舞臺(tái)《女孩》中穩(wěn)扎穩(wěn)打。整個(gè)舞臺(tái)和聲悅耳,舞蹈活力四射,其清亮澄澈的嗓音緩緩唱著給女孩的表白,細(xì)膩情感透過(guò)歌聲深入人心。Killingpart部分的高音穿透力十足,令觀眾眼前一亮。