1996年,王筱沫出生于四川廣安,但從小便隨家人前往霧都重慶生活,并在那里成長。十三歲時,王筱沫開始學(xué)習(xí)爵士舞,鋼管舞。之后,進入重慶藝術(shù)學(xué)院學(xué)習(xí)戲劇表演。2013年,參加環(huán)球旅游小姐選美大賽重慶賽區(qū)的比賽,獲得最具人氣獎,并贏得了頗高關(guān)注。

2014年,王筱沫參加了全國鋼管舞大賽,并憑借一曲《女兒情》最終拿到了所屬組別的季軍；隨后,進入演藝圈發(fā)展的她還出演了根據(jù)電競游戲改編的真人版電影《英雄聯(lián)盟之王者聯(lián)盟》,其在片中的角色則為“光輝女神”拉克絲；11月29日,主演的都市愛情喜劇片《分手木馬計》上映。2015年6月22日,王筱沫在中國鋼管舞協(xié)會第九屆鋼管舞錦標賽總決賽中獲得了亞洲24強獎牌。此后,她還成為了斗魚平臺的鋼管舞女主播。2016年,王筱沫主演了劇情片《我相信》；年底,開始領(lǐng)銜主演現(xiàn)代懸疑驚悚片《黃廟村之魔棺新娘》,并在片中飾演了溫柔靚麗,且對愛情忠貞不渝,卻遭遇了一系列詭異事件的女主角林音。2017年10月27日,王筱沫主演的懸疑劇情片《導(dǎo)演不讓說》上線播映,她在劇中飾演了美艷動人的多變女郎萬頌伊。2018年2月7日,王筱沫主演的現(xiàn)代青春勵志劇《二分之一美少年》播出,其在劇中飾演了外形亮眼,且充滿青春活力的女團成員王瀟瀟。2020年11月,開始作為舞蹈UP主在嗶哩嗶哩發(fā)布各種類型的舞蹈視頻。

王筱沫王筱沫的形象積極向上,清新自然,毫不做作,并擁有一張混搭的高顏值明星臉,長發(fā),淡妝的她清純脫俗,靈動可愛,在其身上沒有許多鋼管舞者那種外露的性感,但卻有著一種古典美。當(dāng)王筱沫輕盈纖細的身影在一根豎立的鋼管上翩翩起舞,各種高難度動作與鋼管緊密結(jié)合后,展現(xiàn)出的則是柔中帶剛的美感,她的舞姿也讓人感受到了鋼管舞的真正魅力。而王筱沫雖然有著在演藝圈發(fā)展的良好條件,但因為摯愛鋼管舞,她也不得不做出了許多常人難以理解的選擇,并始終無悔。