小學(xué)期間,1995年至1999年連續(xù)五年被評(píng)為北京市“三好學(xué)生”,1997年被授予“北京市紅領(lǐng)巾獎(jiǎng)?wù)隆?同年榮獲北京市“十佳好少年”稱號(hào)。中學(xué)期間,就讀北京市育英中學(xué),曾經(jīng)連續(xù)三次在年度大考中獲得年級(jí)第一,且一直保持全年級(jí)數(shù)學(xué)第一的紀(jì)錄。高中期間,舒暢白天拍戲,晚上在隨身老師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)。2003年6月,高二就參加了高考,并以520分被中央戲劇學(xué)院表演系錄取,但未去。2004年2月至5月,高考復(fù)習(xí)期間,舒暢參與了電視劇《寶蓮燈》的拍攝；同年6月,舒暢再次參加了高考,選擇了一所與表演無(wú)關(guān)的大學(xué)。
舒暢公益活動(dòng)2006年6月1日,舒暢前往深圳參加“天使之翼”百萬(wàn)助學(xué)行動(dòng),與云南少數(shù)民族貧困學(xué)生面對(duì)面交流。2008年10月25日,在深圳參加“藍(lán)色盛典”,舒暢將個(gè)人珍藏的項(xiàng)鏈進(jìn)行拍賣,募得善款22萬(wàn)元。2009年5月27日,舒暢身著漢服,參加“漢符”文化工作室舉辦的漢服端午節(jié)文化活動(dòng)。在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),舒暢親自包粽子。2012年4月22日,舒暢出席“2012四川衛(wèi)視中國(guó)愛(ài)盛典”,主辦方向她頒發(fā)了“中國(guó)愛(ài)公益明星志愿者”的榮譽(yù)獎(jiǎng)杯。2016年8月30日,舒暢助力中國(guó)扶貧基金會(huì),直播推介雅安災(zāi)區(qū)獼猴桃。2021年7月,為河南暴雨災(zāi)情捐款30萬(wàn)元。