1989年3月2日,娜塔莉·伊曼紐爾出生于英國(guó)英格蘭埃塞克斯郡濱海紹森德鎮(zhèn)。從小就對(duì)表演,舞蹈和唱歌充滿熱情,而母親沒(méi)有忽視她,讓才華橫溢的女兒參加了表演和歌唱的課程,而后在劇院出演音樂(lè)劇。

2006年,參演連續(xù)劇《圣橡鎮(zhèn)少年》。2012年9月10日,與卡雅·斯考達(dá)里奧,斯蒂芬·迪蘭合作出演的驚悚電影《Twenty8k》上映。2013年3月31日,與麥茜·威廉姆斯,琳娜·海蒂合作出演的戰(zhàn)爭(zhēng)劇《權(quán)力的游戲第三季》在美國(guó)HBO首播,飾演奴隸翻譯彌桑黛。2015年4月3日,與范·迪塞爾,保羅·沃克共同出演的動(dòng)作冒險(xiǎn)片《速度與激情7》在美國(guó)上映,飾演駭客拉姆齊；9月18日,與迪倫·奧布萊恩,李起弘共同出演的科幻冒險(xiǎn)片《移動(dòng)迷宮2》在美國(guó)上映,其在片中飾演反抗軍成員哈莉艾特。2017年4月14日,與范·迪塞爾,道恩·強(qiáng)森共同出演的動(dòng)作冒險(xiǎn)片《速度與激情8》在美國(guó),中國(guó)內(nèi)地同步上映。2018年1月26日,出演的科幻冒險(xiǎn)片《移動(dòng)迷宮3：死亡解藥》上映；10月12日,與薩姆·沃辛頓,泰勒·席林共同出演的科幻片《超能泰坦》在中國(guó)內(nèi)地上映。2019年4月14日,出演的戰(zhàn)爭(zhēng)劇《權(quán)力的游戲第八季》在HBO電視臺(tái)播出,該季為系列劇集之終季；7月31日,與瑞貝卡·瑞滕豪斯,約翰·雷諾茲領(lǐng)銜主演的都市愛(ài)情輕喜劇《四個(gè)婚禮和一個(gè)葬禮》開(kāi)播；8月30日,擔(dān)任配音的奇幻冒險(xiǎn)劇《魔水晶：抗?fàn)帟r(shí)代》在Netflix平臺(tái)上線播出。2020年7月20日,與凱文·哈特搭檔主演的都市輕喜劇《貓膽蟲(chóng)威》在Quibi平臺(tái)播出,其在劇中飾演動(dòng)作明星學(xué)校的學(xué)生JordanKing,并憑借該劇獲得第73屆黃金時(shí)段艾美獎(jiǎng)喜劇類劇集最佳女主角提名。2021年5月21日,出演的冒險(xiǎn)動(dòng)作片《速度與激情9》在中國(guó)內(nèi)地上映；10月29日,與馬提亞斯·施維赫夫,露比·歐·菲領(lǐng)銜主演的動(dòng)作犯罪片《盜賊之師》在美國(guó)上映,飾演擁有偷盜技術(shù)的神秘女子格溫多琳·斯塔爾；12月18日,搭檔邁克爾·辛主演的奇幻喜劇電影《圣誕末班車(chē)》在英國(guó)上映。2022年8月26日,搭檔托馬斯·多赫蒂主演的恐怖驚悚片《邀請(qǐng)函》上映；同年,搭檔亞當(dāng)·德賴弗主演劇情電影《大都會(huì)》。2023年5月17日,出演的冒險(xiǎn)動(dòng)作片《速度與激情10》在中國(guó)上映；同年,出演冒險(xiǎn)動(dòng)作片《速度與激情11》。

家庭娜塔莉·伊曼紐爾的父親擁有圣盧西亞和英國(guó)血統(tǒng),母親Debbie則擁有多米尼加血統(tǒng)；她還有個(gè)妹妹,名叫Louise。健康娜塔莉·伊曼紐爾是素食主義者。

娜塔莉·伊曼紐爾給人的第一印象是擁有明亮的眼睛,燦爛的笑容,以及蓬松的卷發(fā)。然而,她的英國(guó)口音又會(huì)讓人既驚奇又著迷,深入了解后,更會(huì)發(fā)現(xiàn)她的自信。娜塔莉·伊曼紐爾在戰(zhàn)爭(zhēng)劇《權(quán)力的游戲》中飾演丹妮莉絲·坦格利安的翻譯彌桑黛時(shí),獲得了重大突破,受到不少粉絲的喜愛(ài)。而娜塔莉·伊曼紐爾以令人驚艷的面貌和與之相匹配的能量轉(zhuǎn)變,來(lái)發(fā)揮她的力量,是關(guān)心和解決問(wèn)題的人。她的精力頗為旺盛,讓配合的工作人員感到放心,同時(shí)她也愿意向?qū)а輰W(xué)習(xí)經(jīng)歷,配合度頗高。