2000年苗韻桐以優(yōu)異的成績(jī)考入山東煙臺(tái)海軍航空工程學(xué)院開(kāi)始了大學(xué)生活,成為BLUES樂(lè)隊(duì)“CAPTAIN樂(lè)隊(duì)”的主唱兼吉他手,并常常應(yīng)國(guó)外友人的邀請(qǐng)?jiān)诖笮团蓪?duì)中演出,于是便練就了一口流利的英語(yǔ)。2002年,經(jīng)過(guò)模特培訓(xùn)后參加了各類比賽,并獲得了“凱萊希世界男模特大賽中國(guó)選拔賽”的兩項(xiàng)大獎(jiǎng)——最佳才藝表演獎(jiǎng),優(yōu)秀模特獎(jiǎng)；并與陳娟紅創(chuàng)辦北京概念98’時(shí)尚推廣機(jī)構(gòu)簽約。2004年7月,苗韻桐大學(xué)畢業(yè)來(lái)到北京正式開(kāi)始了他的模特生涯,開(kāi)始拍攝各版國(guó)內(nèi)時(shí)尚雜志。
苗韻桐圖冊(cè)2005年7月,接受香港有線電視臺(tái)的采訪時(shí),被一名內(nèi)地?cái)z像師看中并介紹他去參加央視3套的《挑戰(zhàn)主持人》。2006年,因參加CCTV模特電視大賽獲得季軍。同年加入風(fēng)云組合。9月8日,所屬組合參加中央電視臺(tái)《星光大道》接連榮獲周冠軍,月冠軍。11月10日,所屬組合擔(dān)任第七屆CCTV模特電視大賽表演嘉賓,并演唱大賽主題曲《T舞臺(tái)》。2007年7月,錄制湖南衛(wèi)視明星挑戰(zhàn)節(jié)目《勇往直前》。同年發(fā)行青春勵(lì)志單曲《贏過(guò)我自己》。2008年,與林菀聯(lián)合主演青春電影《求職公寓》,飾演在工作屢次碰壁中而意外收獲愛(ài)情大學(xué)畢業(yè)生周凡。2009年3月26日,推出情歌EP單曲《你愛(ài)我嗎》。4月8日,所屬組合發(fā)行同名專輯《風(fēng)云》。2011年,風(fēng)云組合解散,苗韻桐與忠格爾加決定重組,組成風(fēng)云座組合。6月9日所屬組合風(fēng)云座推出原創(chuàng)情歌《感覺(jué)到》。同年12月8日,發(fā)行第二版《風(fēng)云》歌曲專輯。2012年,發(fā)行情歌單曲《低調(diào)的舞步》。2014年5月16日,與張曉晨,王曉晨合作出演抗戰(zhàn)電視劇《神槍之倒刺》。8月12日與趙京南主演的勵(lì)志劇《北京傲客》在樂(lè)視網(wǎng)上線播出。10月1日,擔(dān)任運(yùn)動(dòng)題材電影《北京自行車》男主角。12月7日,主演星座愛(ài)情電影《星座物語(yǔ)之雙魚(yú)座》。2015年1月6日,出演樂(lè)視校園網(wǎng)絡(luò)劇《我的老師是傳奇》,劇中飾演男反一號(hào)貝勇驍。5月1日,與孫文婷主演情感輕喜劇《閨蜜向前沖》。8月30日,與趙菲,高江合作出演穿越網(wǎng)絡(luò)劇《調(diào)皮王妃》,飾演冷漠孤傲的王爺。同年11月11日,與鄧琳聯(lián)袂主演愛(ài)情恐怖電影《我的僵尸先生》,影片中飾演在現(xiàn)代被邪魔法術(shù)制成了活尸的清末洋務(wù)運(yùn)動(dòng)中留學(xué)英國(guó)的學(xué)子何勁夫。2016年1月,與趙予熙,孔舒航合作出演愛(ài)情奇幻電視劇《女總裁的貼身高手》,飾演腹黑霸道總裁柳風(fēng)。5月17日,與景松濤,王珊珊共同出演驚悚電影《電拘驚魂》。9月21日與葉超,富俊峰等聯(lián)合主演軍事題材網(wǎng)絡(luò)電影《雇傭兵》。2017年7月6日主演的網(wǎng)絡(luò)大電影《傭兵的戰(zhàn)爭(zhēng)》在愛(ài)奇藝獨(dú)家上映。7月14日,與黃維德,牟星,何晟銘等合作出演的《反恐特戰(zhàn)隊(duì)之獵影》在江蘇衛(wèi)視播出。2018年6月7日,與石雨晴,BASSEMKHAYATI等聯(lián)合主演的軍旅題材電影《傭兵戰(zhàn)爭(zhēng)2》在愛(ài)奇藝上映。12月28日,與付然,張晶合作出演槍?xiě)?zhàn)動(dòng)作網(wǎng)絡(luò)電影《人盾》在優(yōu)酷視頻平臺(tái)上映,飾演人盾特衛(wèi)隊(duì)長(zhǎng)“葉遠(yuǎn)”一角。2019年5月,苗韻桐攜電影《雙重任務(wù)》出席第72屆戛納國(guó)際電影節(jié),他在片中飾演智慧與顏值并存,有勇有謀有情義的特工Agent7。2020年6月25日,與陳建斌,李一桐,潘粵明等合作出演電視劇《愛(ài)我就別想太多》。6月28日,與張晶,郝艾莉等主演的科幻動(dòng)作電影《超時(shí)空獵殺》在愛(ài)奇藝上映。2021年2月5日,與呂艷,唐紹基共同主演的愛(ài)情電影《話夢(mèng)光影》上映。2022年1月18日,與高偉光,胡冰卿共同參演的軍旅電視劇《特戰(zhàn)行動(dòng)》播出。1月28日,與雷佳音,殷桃聯(lián)袂出演的現(xiàn)實(shí)主義題材電視劇《人世間》播出。3月14日,與金澤,李莎旻子共同出演的都市輕喜劇《追夢(mèng)者聯(lián)盟》播出,在劇中飾演尼古拉斯。10月27日,與張寧江,林鵬共同出演的革命戰(zhàn)爭(zhēng)電視劇《血戰(zhàn)松毛嶺》在優(yōu)酷視頻播出?！峨p重任務(wù)》劇照和海報(bào)戛納電影節(jié)紅毯《人盾》劇照苗韻桐寫(xiě)真
劇照苗韻桐的戲路不斷拓寬,敢于抓住機(jī)會(huì)嘗試各種不同類型的角色。從“風(fēng)云組合”的主唱,到2014年熱播劇《北京傲客》中的搖滾男夢(mèng)魘,再到都市情感劇《閨蜜向前沖》的卜強(qiáng),苗韻桐的演技得到認(rèn)可。從早年的帥氣模特到獨(dú)自寫(xiě)詞寫(xiě)曲的音樂(lè)人再到駕輕就熟拍戲的演員,苗韻桐一直多棲發(fā)展。每次他都將不同的跨界做得小有響動(dòng)風(fēng)聲水起。苗韻桐因出色的演繹,屢獲專業(yè)人士好評(píng),更有網(wǎng)友表示：大寫(xiě)加粗的實(shí)力派。為了成功詮釋角色,苗韻桐細(xì)致的研究人物內(nèi)心,通過(guò)一系列細(xì)微的動(dòng)作眼神等,將人物形象刻畫(huà)的惟妙惟肖,每一個(gè)動(dòng)作都是經(jīng)過(guò)精敲細(xì)琢。