2008年參加由利菁主持的臺灣綜藝節(jié)目《麻辣天后宮》而受矚目,決定進(jìn)入演藝圈后,他除歌舞訓(xùn)練,戲劇,肢體表現(xiàn)更找名師郎祖筠指導(dǎo),不想被定位是“奶油小生”,積極在健身房操練身材。2014年以助陣嘉賓的身份登上浙江衛(wèi)視綜藝節(jié)目《我不是明星》的舞臺,與參賽選手湯鎮(zhèn)宗之女湯洛雯合唱了一首甜蜜的《今天我要嫁給你》。2014年出演電影《黎明之眼》。2015年1月參加浙江衛(wèi)視綜藝節(jié)目《我不是明星》。并且被廣大內(nèi)地觀眾所熟知。在節(jié)目中孟翔在現(xiàn)場爆料自己小時(shí)候的生活其實(shí)比較辛苦,因?yàn)楦改鸽x婚后,母親獨(dú)自一個(gè)人照顧兩個(gè)孩子,很多時(shí)候都過得不盡如人意。“高三那年,我在媽媽的建議下報(bào)考藝術(shù)學(xué)校,1000個(gè)人里面選8個(gè),最后我考上了,但是后來看到媽媽為了我去找親戚借錢交學(xué)費(fèi),我就說‘我不想念了’,最后半工半讀學(xué)了其他專業(yè)?！敝竺舷枳鲞^各種各樣的工作,還曾在工廠里做過工人：“有一次在手機(jī)工廠的流水線當(dāng)裝配工,下班后在便利店門口看見趙又廷的人形立牌,我盯著這個(gè)立牌看了十分鐘,心里五味雜陳。并在第六季第三期邀請到《武媚娘傳奇》中“韋妃”張庭前來助陣。2015年3月9日在浙江衛(wèi)視綜藝節(jié)目《我不是明星》第六季第六期節(jié)目中,首次在舞臺上挑戰(zhàn)演戲。個(gè)人演出