1989年,羅中旭進入上海廣播電視樂團。后加入由朱逢博任團長的上海輕音樂團,任獨唱演員而正式出道。1991年,作為唯一的特邀嘉賓參加日本歌星“倉橋露伊子”的演唱會；同年開始創(chuàng)作歌曲,第一批處女作有《能不能放棄》《憧憬》等。1992年年底,參加錄制東亞運動會主題歌。1993年5月,在上海參加第一屆東亞運動會開幕式及閉幕式演出；同年簽約香港百代唱片公司。1994年6月,參演電視劇《城市歌謠》并為該劇創(chuàng)作演唱了五首插曲及主題曲,包括《伴我啟航》《記憶中的水彩畫》《星光燦爛》等；9月,應日本邀請參加第18屆長崎歌謠節(jié),擔任表演嘉賓并演唱了自己作詞作曲的歌曲《失眠的夜》《星光燦爛》。1995年9月初,參加歐洲最大規(guī)模的羅馬尼亞第8屆金鹿杯國際流行音樂節(jié)并獲個人演唱第一名；11月,在由中華人民共和國文化部,廣播電影電視部聯(lián)合批準主辦的首屆中華賽歌會全國總決賽頒獎晚會上獲特別金獎。1996年1月,發(fā)行個人首張專輯《愛在你身邊》；9月,在上海舉行的大陸首次原創(chuàng)歌曲白金唱片頒獎儀式上榮獲白金唱片獎。1997年3月10日,為北京電視臺97香港回歸大型系列片“'97星光伴我行”演唱主題歌；6月,與百名歌星合唱《一九九七永恒的愛》；6月30日,參加天安門廣場香港回歸夜的慶?；顒?演唱了歌曲《為你自豪》。1998年1月,發(fā)行第二張個人專輯《為你自豪》；6月份,由中國輕音樂學會,湖北電視臺,湖北電視臺,湖北日報社,音樂生活報,湖北金龍泉啤酒有限公司共同舉辦的“金龍王杯”觀眾最喜愛的中國流行樂壇“四大歌王”評選活動中榮獲歌王稱號。1999年7月,發(fā)行EP專輯《想回到你身邊》及第三張個人專輯《為愛存在》；11月,參加上海國際音樂節(jié),并作為特邀嘉賓進行登臺演出；同年底,受中央電視臺和韓國KBS電視臺邀請參加首屆“中韓歌會”。2000年1月,參加中央電視臺春節(jié)晚會；6月,參加中央電視臺《朋友》節(jié)目；10月,參加北京“中國華語原創(chuàng)力量總動員”反盜版演唱會。2001年5月,創(chuàng)建“三百整”樂隊,錄制3首單曲并拍攝了MTV；9月,參加第21屆世界大學生運動會閉幕式晚會。2002年6月,參加“星河飛歌”—上海國際電影節(jié)開幕式晚會；6月,參加韓國漢城中港韓明星足球友誼賽；10月,出席杜邦萊卡大型風尚盛典并擔任頒獎嘉賓；12月,參加第三屆中國金鷹電視節(jié)閉幕式暨頒獎晚會。2003年1月,參加中國歌曲排行榜十周年輝煌演唱會；9月,參加音樂先鋒歌友會暨雪津魅力之星模特大賽；11月,發(fā)行個人轉型專輯《刺》。2004年1月,舉行專輯《刺》的新聞發(fā)片會；3月,參加中國十佳勞倫斯冠軍頒獎典禮；8月,受邀獻唱“青春萬歲”——中國第七屆大學生運動會開幕式；11月,助陣第七屆上海亞洲音樂節(jié)“伊利·之聲”—“中國流行音樂原創(chuàng)金曲評選”頒獎儀式。2005年3月,為電視劇《佳人有約》演唱片尾曲《一千顆星》；11月,出席“2005《時尚·COSMO》年度美容大獎”頒獎盛典。2006年5月,助陣“2006年新浪世界杯足球寶貝總決賽”；推出2006年德國世界杯單曲《你給我勇氣》；7月,參加中關村“第三極書局愛心圖書館”揭牌儀式及百名歌星公益歌會。2007年4月,在2007首都大學生第十一屆“綠橋”活動中被聘為第六屆首都大學生“綠色形象大使”暨“綠色長征形象大使”；7月,發(fā)行專輯《YESIDO自己主宰》；受邀錄制2008年北京奧運會倒計時一周年主題歌曲《WeAreReady》。2008年1月,與伊能靜搭檔拍攝動漫情景片《寵物醫(yī)院》并出演男一號；6月,廣播文藝中心抗震救災特別專輯《生死不離》義賣簽售,該專輯中收錄了一首由羅中旭領唱的歌曲《生死不離》；7月,發(fā)行創(chuàng)作EP《讓愛靠近》。2009年5月,應邀擔任“2009湖南衛(wèi)視快女杭州賽區(qū)”嘉賓評委；7月,與韓雪,世博會吉祥物海寶一起拍攝《共同的節(jié)日》MV；12月,助陣由團中央,中國青年志愿者協(xié)會主辦的“志愿者·新生活——12.5國際志愿者日主題晚會”。2010年3月,助陣全國百所名校迎世博倒計時50天暨創(chuàng)想青春—2010兩岸四地高校世博辯論大賽啟動儀式；5月,客串電影《大玩家》“闊少”一角；8月,出席“‘愛的節(jié)拍’愛心啟動儀式”暨中美宏凱威2010大型藝術品拍賣愛心啟動儀式并登臺獻唱。2011年2月,發(fā)行海派單曲《見與不見》；3月,應邀出席“青春力量—2011商界時尚之夜”并現(xiàn)場演唱的《見與不見》。羅中旭2017年寫真照2012年1月,助陣孫楠廣州演唱會；助陣第七屆“中銀之夜”暨慶祝中國銀行成立100周年文藝晚會；6月,出席環(huán)球旅游音樂榜2011年度頒獎盛典。2013年3月,獲第二十屆東方風云榜“二十年風云成就歌手獎”；5月加盟安徽衛(wèi)視歌唱比賽節(jié)目《我為歌狂》；助陣北京少兒衛(wèi)視《雅安·愛》大型公益晚會錄制現(xiàn)場,并現(xiàn)場演唱了勵志歌曲《幸福宣言》；與內地歌手孫楠合作獻唱喜劇電影《一路狂奔》主題曲《幸福宣言》。2014年3月,參加第21屆東方風云榜頒獎盛典,歌曲《幸福宣言》和《如果你不再愛了》獲十大金曲獎；6月,獻唱慶祝澳門回歸15周年暨紀錄片“在希望的田野上”開機儀式慶典晚會；6月25日,出席叢臺杯“燕趙佳麗河北省旅游形象大使選拔賽暨'愛在叢臺'大型公益活動”啟動儀式,并受邀擔任該活動公益形象大使,為活動揭幕；助陣云南衛(wèi)視舞蹈真人秀節(jié)目《舞動全城》；8月,做客廣西衛(wèi)視《一聲所愛大地飛歌》。2015年1月9日,以唱作人身份空降CCTV-3《中國好歌曲》演繹原創(chuàng)新作《戀人》,獲在場四位導師全部推桿通過,劉歡為羅中旭《星光燦爛》伴奏；1月29日,錄制東方衛(wèi)視《金星秀》；3月,做客湖南衛(wèi)視《我們都愛笑》；3月28日,作為大連“地球一小時”的城市推廣大使參與熄燈儀式；4月,錄制云南衛(wèi)視《音樂現(xiàn)場》“羅中旭《星光燦爛》20年創(chuàng)作精選歡唱會”；4月28日,獻唱“我聽過你的歌——上海當代流行音樂35周年盛典”；9月13日,上海東方藝術中心舉辦“星光燦爛”20年全國巡回演唱會；9月19日,江西藝術中心舉辦“星光燦爛”20年全國巡回演唱會；11月,助陣浙江衛(wèi)視第九季《中國夢想秀》；12月3日,北京保利劇院舉辦“星光燦爛”20年全國巡回演唱會。2016年2月,錄制13場四川衛(wèi)視《詩歌之王》,創(chuàng)作《梅子青時》,《卡農(nóng)的幻想》等14首歌曲；6月18日,大連世界博覽廣場舉辦“星光燦爛”20年全國巡回演唱會；11月,錄制江蘇衛(wèi)視《蒙面唱將猜猜猜》,扮作“藍瘦的海盜很香菇”翻唱了《往日情》,《祝我生日快樂》等歌曲。2017年1月,創(chuàng)作專輯《沉迷》實體碟上架,3月3日全網(wǎng)上線；2月,美國洛杉磯獻唱“禮贊春輝溫暖中華——2017年美國南加州華人華僑新春文藝晚會”；5月6日,上海國際體操中心,和霍尊,吉克雋逸,孟楠等共同舉辦全息多媒體全國巡回演唱會《緣·起》；5月12日,安徽衛(wèi)視《星星的禮物》化身暖心奶爸帶娃尋父；7月3日,發(fā)行《羅中旭“星光燦爛”20年全國巡回演唱會》2CD+3DVD實體專輯；7月22日,助陣孫楠“樂在其中”世界巡回演唱會。2021年1月15日,加盟浙江衛(wèi)視音樂勵志節(jié)目《天賜的聲音第二季》,擔任飛行合伙人。2022年1月6日,推出冬奧會主題單曲《夢的聲音》。7月,參加“2022畢業(yè)歌會·閃光畢業(yè)季”節(jié)目。7月8日,流行金曲嘉年華陣容官宣,羅中旭加盟。羅中旭1993年-1995年寫真照羅中旭2003年寫真照羅中旭2007年寫真照
羅中旭生活照2013年3月,羅中旭參加“觸動心靈,為愛舉手”北京無償獻血預約頻道啟動儀式并現(xiàn)場獻血。2014年7月26日,作為“愛在叢臺”公益活動形象大使出席大型公益慢跑活動,在呼吁全民健身的同時,也號召大家向河北貧困地區(qū)的學生捐款獻愛心。
2023年10月10日,歌手羅中旭針對網(wǎng)傳的“婚內出軌”等傳聞發(fā)布聲明,表示“針對網(wǎng)絡炒作不實消息,本人將于今日向公安機關報案。同時將依法維護自身合法權益,向相關人員追償侵權責任?！彪S后,曝其婚內出軌的女當事人再發(fā)文,并曬出與羅中旭的聊天記錄回應聲明,稱“昨天羅中旭還讓助理來求和,要我開價,給我精神損失費,請我刪除爆料的內容,我說讓他捐款到慈善機構做善事。今天就看到他發(fā)布的聲明,簡直可笑！”
羅中旭獲獎羅中旭頗具感染力的嗓音使得歌曲演繹顯得格外真切,深邃和感性,他傳承了上海歌手骨子里特有的細膩表達,并將流行,古典,爵士完美結合。