1997年7月20日,劉姝彤出生于浙江省寧波市,并在那里讀書(shū),成長(zhǎng)。2013年,進(jìn)入寧波市中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校影視表演專(zhuān)業(yè)就讀。2016年,參加藝考,劉姝彤考取了中國(guó)戲曲學(xué)院導(dǎo)演系影視表演專(zhuān)業(yè),北京電影學(xué)院表演系,東華大學(xué)表演系等四所學(xué)校,最終選擇就讀中國(guó)戲曲學(xué)院導(dǎo)演系影視表演專(zhuān)業(yè)。2019年,在校期間,和同系同學(xué)主演的微電影《溫暖的守護(hù)》,獲得第三屆社會(huì)主義核心價(jià)值觀主題微電影征集展示活動(dòng)一等獎(jiǎng)。

2020年9月,與秦俊杰,侯夢(mèng)瑤,張墨錫等共同出演傳奇情感古裝劇《瑤象傳奇》。2022年1月14日,加入微博演員扶持專(zhuān)項(xiàng)計(jì)劃,成為“青云計(jì)劃”扶持演員之一；6月7日,與靳東,李小冉,黃家婧等聯(lián)合主演的都市情感輕喜劇《林深見(jiàn)鹿》在北京衛(wèi)視,東方衛(wèi)視播出,其在劇中飾演青春靚麗的舞團(tuán)成員張雅慧。10月,參演短劇《姑娘！別這樣》開(kāi)機(jī)。

2020年9月11日,加入“瀕危物種守護(hù)行動(dòng)”的公益活動(dòng),呼吁大家都能了解瀕危物種,共同守護(hù)不可替代的朋友。2021年7月8日,劉姝彤參與VOL.2“一閃一閃守夢(mèng)計(jì)劃-音樂(lè)讓夢(mèng)有聲”公益音樂(lè)活動(dòng),通過(guò)微博小視頻道具錄制視頻,鼓勵(lì)孩子們勇敢追逐夢(mèng)想；9月9日,作為人人公益大使和中華兒慈會(huì)有愛(ài)傳播官,邀請(qǐng)大家一起開(kāi)啟地震孤兒的溫暖人生；9月25日,加入月捐計(jì)劃,將溫暖傳遞給更多的困難兒童,讓他們快樂(lè)幸福地度過(guò)冬天。2022年5月22日,于國(guó)際生物多樣性日擔(dān)任神奇物種科普官,呼吁大眾共同守護(hù)中華鳳頭燕鷗,希望未來(lái)牝們不再因數(shù)量稀少而神秘。

劉姝彤參與主創(chuàng)的社會(huì)主義核心價(jià)值觀主題微電影《溫暖的守護(hù)》,是由北京市人民政府外事辦公室邀請(qǐng),學(xué)校影表教研室的師生共同克服困難,發(fā)揚(yáng)不怕吃苦,艱苦奮斗的精神,最終順利完成了拍攝,而整個(gè)拍攝的過(guò)程和最終的作品,均得到北京市人民政府外事辦公室的高度肯定。在都市情感輕喜劇《林深見(jiàn)鹿》中,劉姝彤飾演青春靚麗的舞團(tuán)成員張雅慧,其表現(xiàn)也可圈可點(diǎn)。除了參與各種劇目的演出,劉姝彤也熱心參與各種公益項(xiàng)目和活動(dòng),關(guān)注多個(gè)公益議題,并身體力行的參加月捐計(jì)劃。