李婷宜出生于臺灣省臺北市,她從小就擅長各項運動,包括田徑,排球與游泳等。李婷宜在出道之前,是一名廣告模特,期間拍攝了多部廣告作品以及平面寫真。與此同時,李婷宜還赴美國紐約學(xué)習(xí)了兩年的音樂劇。

李婷宜《包青天之紫金錘》劇照1993年,年僅15歲的李婷宜被星探發(fā)掘進入演藝圈；同年,與金超群,陸一龍,何家勁,宋達民合作主演古裝斷案劇《包青天之紫金錘》,在劇中飾演溫柔可人的清倌翠玉,這是她的首部電視劇作品。1995年,推出首張個人音樂專輯《傷過心的人》,收錄了包括《愛情是女人的全部》《找個地方偷偷地哭》等在內(nèi)的10首歌曲,從而正式進軍歌壇。1996年,推出第二張個人音樂專輯《舍不得的不只是你》,收錄了包括《為你深愛過》《蔚藍的天氣》等在內(nèi)的10首歌曲。1997年,與成龍,理查德·諾頓,高比莉莉合作主演賀歲喜劇電影《一個好人》,在片中飾演男主角Jackie的女朋友Miki,與成龍飾演一對情侶,這也是她的首部電影作品；同年,與周文健,吳毅將合作主演武打電影《老鼠龍之猛龍過港》,在片中飾演女主角翠兒；與此同時,李婷宜還被瓊瑤相中,并邀請她出演清宮情感劇《還珠格格》中的女主角小燕子,但由于她在香港拍攝電影《老鼠龍之猛龍過港》,而導(dǎo)致檔期相撞,最終放棄了這次機會。少年英雄方世玉1999年,與張衛(wèi)健,恬妞,樊少皇,何美鈿合作主演古裝武俠劇《少年英雄方世玉》,在劇中飾演為人善良且愛女扮男裝的嚴詠春,并與樊少皇合唱該劇的插曲《心的守候》；同年,憑借電視劇《少年英雄方世玉》獲得“大眾電視”大陸地區(qū)最受歡迎女藝人獎。2000年,憑借電視劇《少年英雄方世玉》獲得“大眾電視”最受歡迎港臺演員獎；同年,與馬景濤,陳德容,趙擎合作主演古裝武俠劇《新蜀山劍俠》,在劇中飾演靈敏睿智且古靈精怪的李亦奇。2001年1月15日,參加遼寧衛(wèi)視音樂互動類節(jié)目《心跳約定》的錄制；同年,與江淑娜,羅時豐,林健寰,馬如風(fēng)合作主演年代情感劇《望鄉(xiāng)》,在劇中一人分飾二角,分別飾演了茂春的妻子春綢及其女兒雅云；同年3月,為單機游戲《新蜀山劍俠傳》演唱主題曲《情難全》。2003年,與楊麗菁,高雄,尹天照合作主演武打電影《霹靂藍天使》,在片中飾演藍天使集團的女殺手。李婷宜寫真2004年,與張國立,張庭,張鐵林,苗圃合作主演清裝輕喜劇《宋蓮生坐堂》,在劇中飾演范無同的女兒范茹；同年,出演杜德偉,天心,金沛辰,鄭家榆主演的魔幻劇《第8號當(dāng)鋪》,在劇中飾演咖啡店店主谷海沄。2005年,與羅嘉良,王學(xué)兵,林家棟合作主演古裝武俠劇《天涯追緝令》,在劇中飾演七王爺?shù)耐蹂z絲。2008年,與何琳,焦恩俊,曹榮,黑子合作主演古裝神話劇《天地傳奇》,在劇中飾演伏羲的母親華胥。2011年9月28日,出席在西寧舉行的“FIRST青年電影展”閉幕式；同年,與陳小春,傅穎合作主演驚悚懸疑電影《詭婚》,在片中飾演因車禍而喪生并變成厲鬼的李仙兒,這是她的復(fù)出之作。2012年5月,受邀出席“第二屆樂視影視盛典”,并擔(dān)任頒獎嘉賓；同年,參加衛(wèi)視中文臺談話類綜藝節(jié)目《麻辣天后宮》的錄制。2015年,出演大愛劇場系列劇《阿寬》,在劇中飾演年輕時的黃蔡寬。

李婷宜與家人2014年,李婷宜與比她大4歲的商人Ken交往。2016年7月24日,李婷宜未婚先孕,順利產(chǎn)下一名男嬰。

李婷宜是一個大眼睛的臺灣女孩,她已經(jīng)不再是當(dāng)年那個純凈如水一樣的女孩了,她的身上多了點女人的東西,她的微笑隱忍而淡然,是經(jīng)歷了很多事情才有的智慧與從容。李婷宜的眼睛不僅大得恰到好處,而且還很漂亮,并非常的上鏡。無論是《少年英雄方世玉》還是《白手風(fēng)云》,她都用自己的方式演繹了一個又一個雖然出色卻并不紅的角色。李婷宜擁有美艷大方的外形,她在電影《詭婚》中的鬼新娘造型美得攝人心魂,雖然恐怖,但卻不失美艷。李婷宜被稱作為“冰凍美人”,歲月未曾在她身上留下太多的痕跡。李婷宜身穿復(fù)古風(fēng)連體裙大露香肩和美腿,顯得時尚感十足；而她身著黑色針織鏤空長裙則將好身材一展無遺,變身霹靂嬌娃,性感十足；李婷宜身穿白色居家服側(cè)臥于床邊,盡顯居家熟女風(fēng)范。李婷宜風(fēng)格多變,她不僅可以駕馭典雅安靜的淑女范兒,還可以變身成可愛俏皮的模樣。