1979年9月10日,林姵希出生于臺(tái)灣省臺(tái)北市。高中畢業(yè)后,在百貨公司服飾專柜工作十年,后辭掉工作自創(chuàng)品牌“28woman”,并成立個(gè)人設(shè)計(jì)工作室,專職設(shè)計(jì)首飾和花藝等飾品。林姵希
2017年,簽約TVB事務(wù)所,成為時(shí)尚雜志平面模特。2018年3月3日,與何潤(rùn)東,楊晴合作出演的校園劇《翻墻的記憶》開(kāi)播,在劇中飾演華英高中教官林姵希。
2016年3月10日,林姵希與何潤(rùn)東在臺(tái)北登記結(jié)婚；9月1日,補(bǔ)辦婚禮。
2017年12月23日,參與《芒尼的耶誕夢(mèng)境》感恩義賣活動(dòng),捐出代言的產(chǎn)品及自己的品牌產(chǎn)品,在圣誕節(jié)期間舉辦為期三天的義賣會(huì),所得捐贈(zèng)予公益單位照料流浪貓咪。