拉妲·米契爾她的母親曾是意大利天橋上的模特,但后來(lái)癡迷上印度文化。拉妲和母親一樣也是嚴(yán)格的素食主義者和瑜珈修習(xí)者,十五歲開(kāi)始出演電視劇,1997年的兩部獨(dú)立小片《高檔貨》和《破碎之夢(mèng)》令她初露鋒芒,2000年憑借范·迪塞爾主演的科幻動(dòng)作片《星際傳奇》進(jìn)入好萊塢主流視野。之后又在《狙擊電話亭》中飾演科林·法瑞爾的妻子,《怒火救援》中達(dá)科塔·范寧的母親,并同馬克·福斯特第二次合作了《尋找夢(mèng)幻島》一片,扮演約翰尼·德普的妻子,是一位勢(shì)利的反派角色。拉妲·米契爾拉妲也同黑暗的恐怖片非常有緣,出演過(guò)《鬼府來(lái)客》,《寂靜嶺》,《野獸》等,這位澳大利亞女子似乎有著特別強(qiáng)韌的神經(jīng)才被恐怖片導(dǎo)演屢屢看中。伍迪·艾倫是在看了拉妲在《十段渺小的愛(ài)情故事》中的表演之后,親自打電話邀她出演美蓮達(dá)的角色的。這令她感到難以置信。此后她又與喬什·哈奈特合作《莫扎特與鯨魚》,還在《黃石的孩子》中與發(fā)哥上演吻戲,令很多中國(guó)觀眾記住了她的名字。在《殺出狂人鎮(zhèn)》2010年版中飾演男主角懷有身孕的妻子朱迪。2013年,出演電影《凍結(jié)之地》2014年,出演電影《阿丑羅曼史》。2021年,出演電影《活著》。2022年12月,主演家庭題材新片《藍(lán)背魚》。