他畢業(yè)于都柏林大學(xué),后來(lái)進(jìn)入倫敦音樂與戲劇學(xué)院學(xué)習(xí)。他因出演第四頻道的《IT狂人》和BBC二臺(tái)的《羅馬帝國(guó)》和《紅色貝雷帽》,并因文獻(xiàn)電視片《TheYearLondonBlewUp》的獲獎(jiǎng)而被人們熟知。他也經(jīng)常出現(xiàn)在愛爾蘭電視臺(tái),并在電影《如何眾叛親離》中客串。ChrisO'Dowd在眾多電影中出演,在2005年的電影《節(jié)日》中,他扮演了一個(gè)喜劇角色TommyO'Dwyer,并因此獲得了蘇格蘭電影和電視學(xué)院獎(jiǎng)。2006年在電影《維拉·德雷克》中出演,在2007上映的德國(guó)電影《HotelVeryWelcome》中飾演主角之一Liam,2009年他與MarcWootton,DeanLennoxKelly,AnnaFaris共同出演了喜劇科幻片《有關(guān)時(shí)間旅行的熱門問(wèn)題》。在2009年上映的影片《搖擺嬉皮士》是一個(gè)關(guān)于60年的的先鋒雜志《Oz.》的故事,這本雜志是一代男孩雜志中的先驅(qū)者。片中他扮演FelixDennis。2009年,ChrisO'Dowd在《海盜電臺(tái)》中他飾演西蒙,是電臺(tái)的早餐DJ。之后ChrisO'Dowd在好萊塢名聲鵲起,出現(xiàn)在更多美國(guó)影片中。2010年,ChrisO'Dowd出演《笨人晚餐》。2011年,ChrisO'Dowd在《伴娘》中的表演獲得了IFTA最佳配角獎(jiǎng)。
2022年,參演電影《夢(mèng)鄉(xiāng)》。2023年3月29日,參演電視劇《大門獎(jiǎng)》播出。