解曉東生于一個(gè)藝術(shù)家庭，從11歲時(shí)開始經(jīng)受了6年的歌唱和舞蹈上的專業(yè)訓(xùn)練。在學(xué)校中，他是一名好學(xué)生。

1995年，參加央視春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)，演唱《今兒真高興》而走紅。1996年，發(fā)行專輯《珍惜》；赴香港參加第二屆亞洲音樂節(jié)。1998年，參加中央電視臺(tái)98春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)，并與臺(tái)灣歌手范小萱共同演唱《健康歌》。1999年，發(fā)行專輯《相信》，并以《相信》為名出版?zhèn)€人寫真集。

2001年，發(fā)行專輯《是天意》；參加中國(guó)僑鄉(xiāng)旅游節(jié)開幕式文藝演出，并演唱《中國(guó)娃》和《相信》。2002年，參加由團(tuán)中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)和北京團(tuán)市委主辦的2002年首都老少邊窮地區(qū)大學(xué)生新春聯(lián)歡會(huì)。2003年，參加央視春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)，與張柏芝共同演唱《DV今晚》；11月24日，赴美國(guó)紐約參加“艾美獎(jiǎng)”的頒獎(jiǎng)典禮。2004年，參加央視春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)，與梅婷、劉孜、黃奕、孫儷共同演唱《祝福春天》。2005年，與張亞東共同創(chuàng)作歌曲《歌聲與微笑》。

2007年5月30日，出席第二屆大學(xué)生影像節(jié)頒獎(jiǎng)盛典，擔(dān)任頒獎(jiǎng)及表演嘉賓；6月18日，參加了“亞太音樂榜”之子榜“中國(guó)校園音樂榜”揭牌啟動(dòng)晚會(huì)；7月4日，解曉東和陳辰共同主持了綜藝節(jié)目《非常有戲》的開播新聞發(fā)布會(huì)；7月21日，出席了電影版《哆啦A夢(mèng)大雄的恐龍》的首映禮；8月26日，參加了以中俄友好為主題的“友誼地久天長(zhǎng)―《同一首歌》走進(jìn)牡丹江的大型演唱會(huì)”，并與來自俄羅斯的藝術(shù)家共同演唱《同一首歌》；12月16日，出席了由東方衛(wèi)視、廣東衛(wèi)視、重慶衛(wèi)視聯(lián)合主辦的“2007年度中國(guó)汽車群英榜頒獎(jiǎng)盛典”；12月19日，出席了BQ2007年度紅人榜頒獎(jiǎng)盛典。

2008年12月7日，參加了《改革開放頌》系列文藝演出第一場(chǎng)“在希望的田野上―曉光作品音樂會(huì)”和“春天的旋律―名家名曲演唱會(huì)”，并演唱《今兒真高興》。

2009年1月，參加央視春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)，與呂薇、孫悅、林依輪共同演唱《新年好》；2月28日，，出席了在北京舉行的《超級(jí)訪問》八周年慶典；5月22日，創(chuàng)作歌曲《天使不寂寞》。

2010年1月11日，解曉東與張亞東共同創(chuàng)作歌曲《生命陽光》；1月21日，參加了在上海舉行的世博會(huì)開幕倒計(jì)時(shí)100天誓師儀式和大型文藝慶典，與容祖兒共同演唱了《生命陽光》；2月7日，參加湖南衛(wèi)視春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)；2月13日，參加央視春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)，與蔡國(guó)慶共同演唱《拍拍拍》；2月14日，參加在上海舉辦的《歡樂世博年?2010群星新春大聯(lián)歡》；9月23日，參加了中央電視臺(tái)中秋晚會(huì)，與寧?kù)o共同演唱《千江水》；12月18日，參加了在武漢舉行的“城市有愛?愛在武漢―我們的80年代經(jīng)典演唱會(huì)”。

2011年1月22日晚，參加“城市有愛―我們的80年代”巡演之“愛在合肥”演唱會(huì)；6月14日，參加由中央電視臺(tái)策劃制作的大型專題節(jié)目《紅歌90年》，并與那英共同演唱《姐妹弟兄》。

2014年11月2日，與孫楠和謝雨欣等明星共同出席了“星理財(cái)文化項(xiàng)目啟動(dòng)儀式暨理想音樂節(jié)新聞發(fā)布會(huì)”。