個人生活家庭杰森·席格爾的母親是Jillian，一位家庭主婦，英格蘭，蘇格蘭，愛爾蘭血統(tǒng)，基督教徒；父親是AlvinSegel，一位律師，德系猶太人血統(tǒng)，猶太教徒。哥哥，Adam；有一個叫Alison的妹妹。感情杰森·席格爾在拍攝電視劇《怪胎與書呆》期間，與合作女演員琳達(dá)·卡德里尼約會；2012年3月，他開始和女演員米歇爾·威廉姆斯約會，2013年2月二人分手；2013年6月，他開始和博亞娜·科維奇約會。
獲獎記錄
ASCAP電影和電視劇獎
2009TopBoxOfficeFilms忘掉莎拉·馬歇爾（獲獎）
廣播影評人協(xié)會獎
2012最佳單曲Life'saHappySong（獲獎）
2012最佳單曲ManorMuppet（提名）
芝加哥影評人協(xié)會獎
2011終身成就獎（獲獎）
克里斯托弗獎
2012故事片獎布偶大電影（獲獎）
丹佛影評人協(xié)會
2009最佳群戲表演尋找伴郎（提名）
喬治亞州影評人協(xié)會獎
2012最佳改編劇本布偶大電影（提名）
美國麥粉布丁戲劇獎
2012年度男演員（獲獎）
MTV電影大獎
2009最雷人時刻忘掉莎拉·馬歇爾（提名）
在線電影與電視協(xié)會
2012最好原創(chuàng)歌曲布偶大電影（獲獎）
2012最好原創(chuàng)歌曲布偶大電影（提名）
2009最好原創(chuàng)歌曲忘掉莎拉·馬歇爾（提名）
美國人民選擇獎
2014最受喜愛的電視兄弟情老爸老媽的浪漫史（提名）
金酸莓獎
2015最差電影劇本性愛錄像帶（提名）
2015最差銀幕組合性愛錄像帶（提名）
衛(wèi)星獎
2011最佳原創(chuàng)歌曲布偶大電影（提名）
2011最佳原創(chuàng)歌曲布偶大電影（提名）
美國圣路易斯影評人協(xié)會
2011最佳改編劇本布偶大電影（提名）
美國青少年選擇獎
2009最佳搖滾明星場面尋找伴郎（提名）
2008突破表演男星忘掉莎拉·馬歇爾（提名）
猶他州影評人協(xié)會獎
2011最佳改編劇本布偶大電影（獲獎）
世界電影原聲學(xué)會獎
2012最佳原創(chuàng)電影歌曲布偶大電影（提名）
青年藝人大獎
2000電視劇最佳年輕演員群戲怪胎與書呆（提名）
早年經(jīng)歷
杰森·席格爾，1980年1月18日出生于美國加利福尼亞州洛杉磯，在PacificPalisades郊區(qū)長大。他從小信仰猶太教，在希伯來學(xué)校上學(xué)，也在圣馬太的教區(qū)學(xué)校上學(xué)。他在美國哈佛西湖中學(xué)完成自己的學(xué)業(yè)，因為身材高大，他上大學(xué)期間成為一位籃球隊員，是NBA球員賈森·科林斯的替補(bǔ)。
演藝經(jīng)歷
1998年，杰森·席格爾在《等不及說愛你》和《校園怪談》、《SLCPunk!》三部電影里出演了小角色。
1999年，他在美劇《怪胎與書呆》里和詹姆斯·弗蘭科、塞斯·羅根一起合作，他飾演常駐角色NickAndopolis。
2000年，他憑借在此劇中的表演獲得青年藝人大獎電視劇最佳年輕演員群戲的提名。
2002年，杰森·席格爾和詹森·舒瓦茲曼，杰米·金一同主演了喜劇電影《懶蟲陷情記》。2003年和2004年，他分別在電影《11點14分》和《沉默之愛》里飾演角色。
2005年，杰森·席格爾開始在CBS美劇《老爸老媽的浪漫史》里飾演男主角MarshallEriksen，并一直到最終季第九季都在劇中。
2007年，他在電影《一夜大肚》里飾演男主角塞斯·羅根的一位損友。
2008年，杰森·席格爾和克里斯汀·貝爾一同主演了喜劇電影《忘掉莎拉·馬歇爾>，這也是杰森·席格爾編劇的第一部大銀幕電影。
2009年3月20日全美公映的電影《尋找伴郎》里，他和保羅·路德一同合作主演。
2010年，他在環(huán)球公司出品，由皮艾爾·柯芬和克里斯·雷納德執(zhí)導(dǎo)3D立體動畫片《神偷奶爸》里為Vector配音。同年，在艾米莉·布朗特和杰克·布萊克主演的電影《格列佛游記》里飾演男配角Horatio。
2011年，杰森·席格爾和賈斯汀·汀布萊克，卡梅隆·迪亞茲一起在電影《壞老師》合作；同年在第36屆多倫多電影節(jié)上，他主演的電影《宅男杰夫》上映；同年，他自編自演了迪士尼的音樂動畫電影《布偶大電影》，在片他是男主角Gary。
2012年，他和艾米莉·布朗特一同主演了電影《五年之約》，劇中他們飾演一對訂婚五年之后卻還沒結(jié)婚的戀人。同年，他還在賈德·阿帕圖執(zhí)導(dǎo)、萊斯利·曼恩和保羅·路德主演的喜劇電影《四十而惑》里飾演了配角Jason。
2013年，杰森·席格爾在喜劇電影《世界末日》中短暫露面。
2014年，他和卡梅隆·迪亞茨一起主演了杰克·卡斯丹導(dǎo)演的R級喜劇《性愛錄像帶》，他們飾演一對為了保全自己的名譽(yù)，開始了漫長而艱辛的“刪除性愛錄像帶之旅”的夫妻。杰森·席格爾也是本片的編劇，不過本片反映不佳，他也獲得了2015年金酸梅獎最差電影劇本和最差銀幕組合的提名。
2015年，杰森·席格爾和杰西·艾森伯格一起主演了電影《旅行終點》。
社會活動
杰森·席格爾是一位由普遍生活教會任命的牧師。