赫敏·科菲爾德早年曾在唐屋中學(xué)學(xué)習(xí)。2009年,15歲的赫敏·科菲爾德被星探發(fā)掘成為一名模特并花了一假期的時(shí)間試鏡。后來(lái),她參加了倫敦大學(xué)的英國(guó)文學(xué)課程和紐約李·斯塔伯格學(xué)校的表演方法研究課程。

赫敏·科菲爾德2012年,參演個(gè)人首部短片《Colton'sBigNight》。2014年,出演個(gè)人首部電影《50Kisses》。2015年,在由伊恩·麥克萊恩主演的懸疑電影《福爾摩斯先生》中飾演下午場(chǎng)的安·凱爾莫特；同年,在由湯姆·克魯斯主演的動(dòng)作電影《碟中諜5：神秘國(guó)度》中飾演小角色唱片店女孩。2016年,在恐怖動(dòng)作電影《傲慢與偏見與僵尸》中飾演卡珊德拉。2017年1月2日,與斯蒂文·麥金托什,奧莉維亞·威廉姆斯聯(lián)合主演的電視劇《繁華酒店》播出；1月20日,由其參演的動(dòng)作電影《極限特工：終極回歸》上映；同年,在冒險(xiǎn)動(dòng)作電影《亞瑟王：斗獸爭(zhēng)霸》中飾演妖女3號(hào)。2018年1月,由其出演的科幻動(dòng)作電影《星球大戰(zhàn)：最后的絕地武士》在中國(guó)大陸上映；同年,與丹妮絲·達(dá)·維拉共同主演驚悚電影《銹溪驚魂》,她憑借該片獲得布萊肯里奇電影節(jié)最佳女演員獎(jiǎng)；10月31日,與阿沙·巴特菲爾德,芬恩·科爾聯(lián)袂出演的動(dòng)作喜劇電影《屠宰場(chǎng)規(guī)則》上映。2019年,與艾德·斯克林共同主演劇情電影《生即是王》；同年,與達(dá)格·馬爾伯格,杰克·?；?lián)袂主演科幻恐怖電影《海熱癥》,在片中飾演登上一艘漁船出?？疾斓暮Ｑ笊飳W(xué)學(xué)生西奧班登。2020年,與巴布·塞賽合作主演驚悚犯罪劇《并肩作戰(zhàn)》。

赫敏·科菲爾德的媽媽叫艾瑪·威利斯,爸爸叫理查德·科菲爾德。她有兩個(gè)兄弟姐妹：伊莎多拉,凱·科菲爾德。

赫敏·科菲爾德高顏值大長(zhǎng)腿,容貌清麗脫俗,內(nèi)衣寫真清純又性感。在電影《碟中諜5：神秘國(guó)度》中,赫敏·科菲爾德的戲份只有短短的5分鐘,但短短的戲份并沒有掩蓋她的光環(huán)。在這5分鐘內(nèi)她憑借著自己動(dòng)人的外貌與身材以及自己完美的氣質(zhì)給觀眾留下了深刻的印象。《銹溪驚魂》,《屠宰場(chǎng)規(guī)則》等電影中的主演角色鞏固了赫敏·科菲爾德的才華。在電影《銹溪驚魂》中,她巧妙地描繪了具有一致性的結(jié)構(gòu),恐怖與絕望。