谷婭溦出生于湖南省衡陽(yáng)市,從小喜歡唱歌的她在家教嚴(yán)厲的教師家庭中成長(zhǎng)。2005年,15歲的谷婭溦以名字“谷巍”報(bào)名參加了湖南衛(wèi)視選秀娛樂(lè)節(jié)目《超級(jí)女聲》,最終晉級(jí)長(zhǎng)沙唱區(qū)50強(qiáng)。2006年,參加全國(guó)推新人大賽,獲得全國(guó)第三名。17歲時(shí),谷婭溦不理父親反對(duì)而開(kāi)始研學(xué)聲樂(lè),以湖南省第1名,全國(guó)第2名的成績(jī)考進(jìn)武漢音樂(lè)學(xué)院,她也因此取得了父親的認(rèn)同,而其所學(xué)專業(yè)則是美聲歌劇。
谷婭溦寫(xiě)真2008年,參加江蘇衛(wèi)視選秀娛樂(lè)節(jié)目《絕對(duì)唱響》,獲得武漢賽區(qū)8強(qiáng)；同年,參加湖北衛(wèi)視全民參與類音樂(lè)綜藝節(jié)目《大家來(lái)唱歌》。2009年,與陳夢(mèng)琳組成Princess組合報(bào)名參加湖南衛(wèi)視選秀娛樂(lè)節(jié)目《快樂(lè)女聲》長(zhǎng)沙唱區(qū)的比賽,后因組合在比賽中失利被淘汰而以個(gè)人身份繼續(xù)參賽,并取得了長(zhǎng)沙唱區(qū)20強(qiáng)的成績(jī)；其后,代表長(zhǎng)沙唱區(qū)參加全國(guó)300強(qiáng)突圍賽,與長(zhǎng)沙唱區(qū)的李媛希,楊洋,夏文婧一同晉級(jí)全國(guó)60強(qiáng),最終在全國(guó)20強(qiáng)突圍賽第一場(chǎng)中被淘汰；同年,參加AEG香港新亞洲娛樂(lè)聯(lián)盟歌唱新星大賽,獲得北京賽區(qū)亞軍,全國(guó)5強(qiáng)；此外,她還出演了張峻寧《小飛俠》的MV。2010年,參加青海衛(wèi)視選秀娛樂(lè)節(jié)目《花兒朵朵》,獲得西寧唱區(qū)20強(qiáng),全國(guó)總決賽90強(qiáng)。2011年,再度參加湖南衛(wèi)視選秀娛樂(lè)節(jié)目《快樂(lè)女聲》,晉級(jí)長(zhǎng)沙唱區(qū)100強(qiáng)后被淘汰,又繼續(xù)參加了廣州唱區(qū)的選拔,最終獲得廣州唱區(qū)30強(qiáng)；同年,再度參加青海衛(wèi)視選秀娛樂(lè)節(jié)目《花兒朵朵》,獲得長(zhǎng)沙唱區(qū)20強(qiáng)；10月,推出首支個(gè)人單曲《想家》；10月15日,受邀擔(dān)任青海衛(wèi)視選秀娛樂(lè)節(jié)目《花兒朵朵》總決賽廣州加油站的嘉賓,并演唱單曲《想家》。2012年2月6日,擔(dān)任廣州電視臺(tái)文化類訪談節(jié)目《晚安廣州》的特邀嘉賓；同年,參加臺(tái)灣中視歌唱選秀節(jié)目《華人星光大道》,最終獲得第2屆總決賽第4名；之后,她留在中國(guó)臺(tái)灣發(fā)展了2年。2014年,擔(dān)任后弦《黑板情書(shū)》MV的女主角；同年,參加北京衛(wèi)視選秀娛樂(lè)節(jié)目《最美和聲第二季》,以一首《海闊天空》加入蕭敬騰組,最終在“合二為一”24強(qiáng)誕生賽中被淘汰,獲得蕭敬騰組12強(qiáng),全國(guó)48強(qiáng)。2015年,參加香港無(wú)線電視選秀娛樂(lè)節(jié)目《超級(jí)巨聲4》,最終獲得總決賽亞軍,而她演唱的歌曲《你把我灌醉》則獲得了我最喜愛(ài)網(wǎng)上巨聲金曲獎(jiǎng)；同年,在香港TVB當(dāng)娛樂(lè)新聞主播；10月27日,代表中國(guó)香港參加在土耳其伊斯坦布爾舉辦的“ABUTVSongFestival2015”。谷微生活照2016年2月9日,為電視劇《警犬巴打的》演唱插曲《聽(tīng)?！钒l(fā)布；2月22日,推出首支個(gè)人粵語(yǔ)單曲《安守本份》,該歌曲是電視劇《使徒行者2》的插曲；12月16日,獲得第11屆勁歌王全球華人年度音樂(lè)盛典內(nèi)地最佳新晉歌手獎(jiǎng)。2017年,擔(dān)任TVB8資訊綜藝節(jié)目《娛樂(lè)最前線》的主持人；6月,相繼出席了慶祝香港回歸祖國(guó)20周年嘉年華活動(dòng),香港回歸祖國(guó)20周年晚會(huì)；10月6日,推出個(gè)人普通話單曲《安守本份》；10月,相繼參與錄制了TVB8音樂(lè)資訊節(jié)目《超級(jí)樂(lè)壇全接觸》,音樂(lè)節(jié)目《MusicCafé》；12月19日,推出個(gè)人單曲《你是我的唯一》；12月21日,憑借歌曲《安守本份》獲得萬(wàn)千星輝頒獎(jiǎng)典禮2017最受歡迎劇集歌曲獎(jiǎng)的提名；隨后,獲得2017年度勁歌金曲頒獎(jiǎng)典禮新人獎(jiǎng)金獎(jiǎng)。2018年8月,她將藝名從“谷微”改為“谷婭溦”。2019年9月16日,其演唱的歌曲《今宵多珍重》,《今宵多珍重》發(fā)布,該歌曲是電視劇《金宵大廈》的片尾曲,獲得了2019年度勁歌金曲頒獎(jiǎng)典禮最佳國(guó)語(yǔ)歌曲金獎(jiǎng)；12月9日,為電視劇《獨(dú)孤皇后》演唱的粵語(yǔ)主題曲《我為我堅(jiān)強(qiáng)》上線；隨后,其演唱的歌曲《今宵多珍重》,《我為我堅(jiān)強(qiáng)》入圍了萬(wàn)千星輝頒獎(jiǎng)典禮2019最受歡迎電視歌曲獎(jiǎng)。2020年1月23日,推出個(gè)人翻唱單曲《月亮代表我的心》,該歌曲是電視劇《黃金有罪》的插曲。2021年1月17日,在TVB“2020年度勁歌金曲頒獎(jiǎng)典禮”上分別憑《該如何放棄愛(ài)》《哭墻》獲得華語(yǔ)金曲獎(jiǎng),勁歌金曲獎(jiǎng)。12月27日,參演的科幻愛(ài)情劇《愛(ài)上我的衰神》播出。2022年2月2日,參加《百花迎春》晚會(huì),演唱歌曲《獅子山下》。2022年,參演的綜藝節(jié)目《天賜的聲音第三季》上映。12月31日,參加2023TVB跨年晚會(huì)《福佑香江同心邁向2023》。
21世紀(jì)10年代,谷婭溦在美國(guó)波士頓音樂(lè)學(xué)院取得了歌劇碩士研究生學(xué)位。來(lái)到中國(guó)香港發(fā)展事業(yè)后,由于廣東話說(shuō)得不太純正,她還跟老師學(xué)過(guò)發(fā)音,并通過(guò)多講廣東話來(lái)鍛煉發(fā)音。
2020年4月4日,在全國(guó)哀悼日當(dāng)天,谷婭溦為表達(dá)全國(guó)各族人民對(duì)新冠肺炎疫情斗爭(zhēng)犧牲烈士及逝世同胞的深切哀悼,于社交平臺(tái)貼圖默默悼念并給予支持和鼓勵(lì)；同年,與TVB多名歌手合唱了抗疫歌曲《疫境同行》。
谷婭溦雖然在生活中常常被人說(shuō)長(zhǎng)得像劉璇,但有著扎實(shí)美聲民族功底和甜美氣質(zhì)的她,還被人稱作為“小雷佳”。在助陣《花兒朵朵》總決賽廣州加油站時(shí),身著粉紅色小紗裙的谷婭溦展現(xiàn)了其清純可愛(ài)的氣質(zhì),而當(dāng)她換上純白紗質(zhì)長(zhǎng)裙,以一頭柔長(zhǎng)卷發(fā)出現(xiàn)在舞臺(tái)上時(shí),則如同洋娃娃一般,她將歌曲《想家》演繹得婉轉(zhuǎn)悠揚(yáng),讓現(xiàn)場(chǎng)呈現(xiàn)一片溫馨氣氛。谷婭溦不僅能夠演唱通俗歌曲,對(duì)于民族歌曲,歌劇,戲曲,原生態(tài)歌曲也能演繹得游刃有余。谷婭溦因?yàn)殚L(zhǎng)相過(guò)于可愛(ài),有著不俗唱功的她總是受困于大家對(duì)于她“可愛(ài)”的定位,導(dǎo)致每次比賽選擇的歌曲都是些小女生可愛(ài)甜美風(fēng)格的歌曲,從而使得大家對(duì)她的印象也僅僅停留在外表上。雖然參加比賽以來(lái),谷婭溦唱得大多都是些簡(jiǎn)單可愛(ài)的歌曲,不過(guò)并不代表她沒(méi)有唱功。谷婭溦是位實(shí)力唱將,可惜受困于她可愛(ài)的外形,在每一次參加比賽的時(shí)候,總是被評(píng)委和觀眾認(rèn)為是一名可愛(ài)型的選手,而忽略了她的唱功。谷婭溦是個(gè)甜美的潑辣小姐,一開(kāi)口就是濃濃的刁蠻勁。她不僅歌喉過(guò)人,而且演技也很好。谷婭溦漂亮而青春無(wú)敵,在參加2009年《快樂(lè)女聲》時(shí),雖然海選時(shí)并不起眼,但卻能在全國(guó)300強(qiáng)突圍賽中異軍突起,成功突圍。谷婭溦的音質(zhì)相當(dāng)?shù)暮?在演唱歌曲《寂寞先生》時(shí),她的情感很深,唱得非常的好,雖然平常在錄唱片時(shí),聲音是可以一直重復(fù)再錄,但是在現(xiàn)場(chǎng)可以唱到幾乎零缺點(diǎn)真的很難,而谷婭溦就做到了。