《愛情萬萬歲》劇照2004年,參加湖南衛(wèi)視選秀娛樂節(jié)目《超級女聲》,獲得成都唱區(qū)第5名,從而正式進入演藝圈。2005年,擔(dān)任1983組合《愛情木瓜》MV的女主角。2006年7月6日,參加CCTV-5足球娛樂類節(jié)目《豪門盛宴》,并演唱了該節(jié)目的主題曲《榜樣》。2009年12月,與孫悅合唱的歌曲《跟我走》發(fā)布。2010年6月,與孫悅合唱的歌曲《與眾不同》發(fā)布；同年,相繼推出個人單曲《眼淚的體會》,《你給的愛》；12月,推出與孫悅合唱的歌曲《GiveMeYourHeart》。2014年,參加了電視劇《青春集結(jié)號》的線上選角活動。2015年12月24日,參演的懸疑推理劇《詭案》播出,在劇中飾演幫助李強處理各種財務(wù)關(guān)系的寒若惜。2016年1月17日,參演的古裝武俠劇《蘇染染追夫記》播出,在劇中飾演蘇染染的母親華初陽；9月8日,參演的都市情感劇《愛情萬萬歲》首播。2018年1月2日,參演的都市情感劇《我的青春遇見你》首播,在劇中飾演勇敢直爽,敢愛敢恨的莊雅潔?！短K染染追夫記》華初陽2019年1月5日,參演的都市職場情感劇《幕后之王》首播,在劇中飾演執(zhí)著的追夢女孩白楊；6月10日,其出演的青春校園劇《暗戀橘生淮南》播出,在劇中飾演溫柔嫻靜,活得透徹,堅強而勇敢的陳靜；9月10日,參演的都市美食輕喜劇《親·愛的味道》播出,在劇中飾演心理咨詢師郭小柔。2020年11月15日,參演的古裝武俠輕喜劇《鹿鼎記》開播,她所飾演的阿珂艷麗中透著幾分清麗,清麗中又透著幾分女子與生俱來的秀美,她也因此受到更多關(guān)注；12月28日,參演的電視劇《流金歲月》播出,在劇中飾演莉莉安。2021年2月14日,參演的商戰(zhàn)題材古裝劇《贅婿》播出；3月11日,參演的現(xiàn)代都市情感劇《你是我的城池營壘》播出。2022年3月27日,參演的都市情感劇《追愛家族》播出,在劇中飾演董依依。2023年5月9日,出演的青春奇幻仙俠劇《護心》播出,在劇中飾演蒲芳；9月16日,出演的女性青春成長劇《那些回不去的年少時光》播出。
2010年5月9日,郭泱應(yīng)邀參加了由中國人口福利基金會,幸福工程組委會主辦的“幸福工程”15年慈善活動,不僅現(xiàn)場演唱了單曲《你給的愛》,還與眾多藝人一同為救助貧困母親獻出了自己的一份愛心。