宮館涼太11歲的時(shí)候母親幫其提交了履歷書,他帶著“去買東西”的想法去參加了試鏡。在甄選會上,“這個名牌要還給哪里呢？”和杰尼斯事務(wù)所的社長喜多川搭了話。

2005年10月1日,初中一年級的宮館涼太進(jìn)入杰尼斯事務(wù)所。2009年加入Jr.組合MisSnowMan。2011年4月8日,出演的舞臺劇《瀧澤歌舞伎2011》上演；7月9日,出演的個人首部電影《HOTSNOW》上映,在片中飾演25年前的人物冷泉正克。2012年4月8日,出演的舞臺劇《瀧澤歌舞伎2012》上演；10月13日,出演的校園電影《電影版私立馬鹿蘭高?！凡コ?在片中飾演沉默寡言的神崎徳之。2014年2月22日,出演的由藤谷太輔主演的電影《假面教師劇場版》上映,在片中飾演新學(xué)生會會計(jì)；3月6日,出演的舞臺劇《瀧澤歌舞伎2014》上演。2018年4月5日,出演的舞臺劇《瀧澤歌舞伎2018》上演；5月12日,出演的由冢田僚一主演的電影《永不言棄》上映,在片中飾演大學(xué)攀巖社團(tuán)部員高井戶；12月15日,出演的古裝劇《神助參拜~三女伊勢參拜~》播出,登場于第七集,在劇中飾演既可愛又得意忘形,受到姐姐們疼愛又很會說話的修作。2019年3月29日,參演的由杰尼斯Jr.藝人們主演的電影《少年們》上映,在片中飾演跑步很快,在逃跑計(jì)劃中以天生的速度玩弄著看守們的Syunsoku；7月23日,出演的電視劇《夢食堂的廚師：1964東京奧運(yùn)會運(yùn)動員村的故事》播出,在劇中飾演帝國酒店派遣的廚師山田和雄。2020年1月22日,隨組合發(fā)布首張單曲碟《D.D.》正式出道。

宮館涼太曾參與過團(tuán)體的服裝設(shè)計(jì)。特長是沖浪和滑滑板。養(yǎng)了一只名叫彩虹玫瑰的鸚鵡。宮館涼太高中就讀于克拉克紀(jì)念國際高等學(xué)校,大學(xué)就讀于明海大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)部。和同屬于SnowMan的渡邊翔太是從幼兒園開始的青梅竹馬。在同一家醫(yī)院出生,幼兒園,高中到大學(xué)都屬于同一個班級。游泳學(xué)校,體操教室也去同一個地方,因?yàn)殡p方父母之間關(guān)系也很好,所以全家人都有來往。2020年12月21日,杰尼斯發(fā)布通告稱宮館涼太確診新冠。明顯病癥,將在保健所的指導(dǎo)下休養(yǎng)。