1989年11月4日出生。小學(xué)4年級(jí)時(shí),聽(tīng)從母親的建議加入東映Academy藝能養(yǎng)成所。
宮本佳那子在教育電影《小學(xué)生の交通安全?危険マップを作ろう》首次出演亮相,隨后參加過(guò)電影,舞臺(tái)劇和音樂(lè)劇的演出。音樂(lè)組合“YoungFresh”的一員,參與電視動(dòng)畫(huà)《光之美少女系列》歌曲的合唱。2007年,演唱了動(dòng)畫(huà)《YES！光之美少女5》的2首片尾曲《キラキラしちゃってMyTrueLove!》和《ガンバランスdeダンス?夢(mèng)見(jiàn)る奇跡たち?》,本人作為歌手單獨(dú)出道,并在該動(dòng)畫(huà)第40話為本人的劇中角色配音。2008年10月起,開(kāi)始多次在電視兒童節(jié)目上出演節(jié)目。2010年12月,個(gè)人首張迷你專輯《Harmony》發(fā)售。2013年,通過(guò)選拔成為《心跳！光之美少女》劍崎真琴的聲優(yōu)。2014年2月7日,因身體健康狀況欠佳的原因宣布長(zhǎng)期活動(dòng)休止。2015年7月13日起活動(dòng)恢復(fù),并宣布從東映MANAGEMENT轉(zhuǎn)移至東映東京攝影所所屬。2016年5月9日起,為axl-one所屬。
父親是日本自衛(wèi)隊(duì)高位的士官,自己本人也是公募預(yù)備自衛(wèi)官。2020年7月17日,宣布第一個(gè)孩子出生的消息。