高榕出生于話劇世家,父親是話劇導(dǎo)演,她從小在舞臺(tái)上,劇場(chǎng)里玩耍長(zhǎng)大。1995年,高榕考入上海戲劇學(xué)院表演系,與陸毅,鮑蕾,田海蓉是同班同學(xué)。

生活照1999年,在校期間的高榕參演董志強(qiáng)執(zhí)導(dǎo)的情感倫理劇《情愛(ài)畫(huà)廊》中飾演女二號(hào)吳阿霓。2000年,參演徐慶東執(zhí)導(dǎo)的刑偵警匪劇《重案六組》,在劇中飾演警察大學(xué)畢業(yè)的大學(xué)生白羚。2003年10月,在金麗妮執(zhí)導(dǎo)的都市情感劇《不要公開(kāi)你的秘密》飾演女主角林玫的好友金莉；同年,與鄭昊共同主演農(nóng)村生活輕喜劇《種啥得啥》,在劇中飾演那鳳嬌。2004年,在閻建剛執(zhí)導(dǎo)的歷史劇《紅頂商人胡雪巖》中飾演水晶阿七；同年,在滕華濤執(zhí)導(dǎo)的警匪諜戰(zhàn)劇《危情24小時(shí)》中飾演周太太。2005年,高榕簽約中央戲劇學(xué)院影視中心；9月,領(lǐng)銜主演閻建鋼執(zhí)導(dǎo)的系列電視電影《聊齋》中首部作品《俠女》,在片中飾演紅玉；12月,高榕在金繼武執(zhí)導(dǎo)的年代言情劇《徽州女人》中飾演反對(duì)封建世俗婚姻禮教的千金小姐程嘉怡；同年,在李保田主演的古裝斷案劇《欽差大臣》中扮演行走江湖的歌女玉蝶；同年,在閻建剛執(zhí)導(dǎo)的歷史劇《紅頂商人胡雪巖》中飾演水晶阿七。2006年3月,與斯琴高娃,高亮聯(lián)合出演的話劇《月牙兒》登陸上海美琪大劇院；10月12日,應(yīng)邀出席“國(guó)際導(dǎo)演拍北京”活動(dòng)；12月,在呂良偉,唐國(guó)強(qiáng)主演的古裝歷史劇《南越王》中扮演性格奔放,敢愛(ài)敢恨的秦國(guó)武將任囂之女任靈兒。2007年,高榕在林添一執(zhí)導(dǎo)的都市時(shí)尚劇《情鎖》中飾演為家族企業(yè)的千金小姐江婷；同年,與谷智鑫,應(yīng)采兒共同主演古裝數(shù)字電視電影《俠侶探案之杜鵑滴血》；6月,與呂涼,符沖共同主演《上海屋檐下》；7月,做客河北影視頻道《影視寶典》欄目,暢談自己對(duì)于“公安題材劇”的感受和看法；9月,在杭州錄制專輯首支單曲《GOODBYEMYDARLING》。

高榕高蓉有著穩(wěn)重大方和憂郁氣質(zhì),很有縹緲的美,她外表溫韌文弱,但是內(nèi)心卻有很強(qiáng)的力道和韌勁,性格質(zhì)樸親和,坦率認(rèn)真。高榕在影視作品中的表現(xiàn)日益成熟,獲得了眾多業(yè)內(nèi)人士的好評(píng),在《徽州女人》中突破自己乖乖女的形象,和溫婉,乖巧的戲路,詮釋了一個(gè)與傳統(tǒng)封建女性有著強(qiáng)烈反差,性格直率,為人正直,敢愛(ài)敢恨的大家族里的千金。很多人通過(guò)《重案六組》的“白羚”認(rèn)識(shí)了高榕,那個(gè)當(dāng)年有些清澀,性格直爽的小警花贏得了不少觀眾的喜愛(ài)。從白羚到江婷,高蓉的演技日漸沉穩(wěn)和成熟,獲得了觀眾的認(rèn)可和支持。