高郡海2006年,與哥哥高一清一同參加湖南衛(wèi)視孿生組合才藝競技節(jié)目《快樂成雙》并獲得冠軍；同年,與王茜,劉鈞合作,參演都市劇《無限生機》。2007年,出席音樂風(fēng)云榜新人沈陽首唱會并演唱主題曲《動聽》；同年,擔(dān)任《離愛》小說代言人,飾演陽光坦蕩的佑佑；4月8日,擔(dān)任第七屆蒙牛酸酸乳音樂風(fēng)云榜頒獎盛典主持人；8月,主演話劇《開心麻花2007·瘋狂的石頭》。2008年,與哥哥高一清組成tohigh參加?xùn)|方衛(wèi)視選秀節(jié)目《我型我秀》,并獲得了全國20強的成績。2009年,簽約金采國際,成為旗下藝人；同年,與戴嬌倩,馮紹峰合作,參演由劉逢聲,徐惠康聯(lián)合執(zhí)導(dǎo)的民國劇《鉆石豪門》,飾演記者樸石。2010年,參演古裝穿越劇《女媧傳說之靈珠》,飾演副侍衛(wèi)長；4月27日,其參演的古裝歷史劇《楊貴妃秘史》在湖南衛(wèi)視首播,并在劇中飾演岱宗李豫。2011年1月1日,其參演的古裝歷史武俠劇《新水滸傳》首播,并在劇中飾演白面郎君鄭天壽；1月16日,其參演的古裝神話劇《女媧傳說之靈珠》播出,在劇中飾演一心輔佐南越國國王的御前侍衛(wèi)江寒；同年,在古裝愛情魔幻題材劇《畫皮》中飾演荊安。2013年,與劉庭羽,劉心悠合作,參演了古裝宮廷謀權(quán)劇《唐宮燕》,飾演武則天的男寵張靈真；同年,主演由黃偉明執(zhí)導(dǎo)的古裝傳奇劇《上官婉兒》。2014年,與霍建華,趙麗穎合作,參演古裝玄幻仙俠劇《花千骨》,在劇中飾演蜀山弟子云隱,并與哥哥高一清所飾演的云翳上演對手戲。《花千骨》飾云隱2015年6月9日,其參演的仙俠劇《花千骨》播出；同年,與郭曉小合作,出演由陳俊源執(zhí)導(dǎo)的青春喜劇片《何欲何球》,并在片中飾演物理天才吳布禮。2016年,參演由楊少峰執(zhí)導(dǎo)的傳奇片《妖姬歪傳》。2017年8月17日,參演的科幻古裝網(wǎng)劇《顫抖吧,阿部！》播出,在劇中飾演齊王。2022年6月2日,參演的時尚職場劇《買定離手我愛你》播出,在劇中飾演為人忠厚老實的唐力,是一個奮斗在大城市的程序員。高郡海寫真高郡海寫真高郡海影視劇照

高郡海的哥哥高一清也是演員,他們是雙胞胎兄弟。由于外貌相似,兩人在片場經(jīng)常會被工作人員認(rèn)錯。

高郡海偶像外表兼具實力內(nèi)在,他十分努力悟性也特別高,演技好,表演也可圈可點。高郡海不僅有著優(yōu)質(zhì)的偶像氣質(zhì),更是多才多藝,因外表酷似臺灣藝人羅志祥而被粉絲稱為“小小豬”。高郡海外形帥氣,性格開朗,因在眾多影視劇中的優(yōu)秀表現(xiàn)被業(yè)內(nèi)人士看好。高郡海認(rèn)真努力,悟性也超高,他在《鉆石豪門》中飾演的小記者倍受導(dǎo)演肯定和贊賞,更被贊會成為未來影視圈中的新星力量。