1980年代,丁主惠是運動界里的體育健將,是一名田徑女運動員,早期經常參加全港田徑比賽。1983年,因于香港舉辦的港澳馬拉松中跑完全場20公里,而刊登于于華僑日報中。
1984年宣布離開體育界,并于同年9月加入無線電視。早期經常演出丑角,二奶角色,于2005年之后于電視劇的戲份才逐漸加重。是監(jiān)制梁材遠的御用演員。2012年約滿無線電視后,轉投香港電視網絡。同年接拍旗下電視劇《我阿媽系黑玫瑰》。于拍攝期間,因拍攝推撞鏡頭而受傷導致后背肌肉拉傷,經診治后要戴頸箍,現已完全康復。但由于是香港電視的安全疏忽以致丁主惠有離巢的打算。2014年1月,重返無線電視,接拍電視劇《再戰(zhàn)明天》。