鄧飛2005年,憑借互動電影《誰說青春不能錯(cuò)》獲得第一屆中國首部互動電影選秀大賽冠軍。2008年,主演舞臺劇《將愛情進(jìn)行到底》,在劇中飾演樂言。2009年,主演舞臺劇《黃金時(shí)代》,在劇中飾演劉老先生及胡德水；之后,他還主演了音樂劇《白日夢》,并在劇中飾演了席太嵐和主任；同年,鄧飛從中央戲劇學(xué)院導(dǎo)演系畢業(yè),并執(zhí)導(dǎo)了個(gè)人首部賀歲話劇《一網(wǎng)不撈魚》。2010年6月,執(zhí)導(dǎo)時(shí)尚多媒體話劇《關(guān)于他的你的和我的》；同年,在鞠覺亮執(zhí)導(dǎo)的古裝劇《水滸傳》中飾演綽號“火眼狻猊”的鄧飛,這也是他的首部電視劇作品；之后,主演話劇作品《三姊妹》,在劇中鄧飛飾演索列內(nèi)依；同年10月,與董潔,竇驍合作出演劇情片《秋之白華》,在片中飾演中國近代民主革命先行者孫中山和五四運(yùn)動主要領(lǐng)導(dǎo)者鄧中夏。鄧飛2011年,與宋曉英合作主演喜劇電影《酒是故鄉(xiāng)濃》,在片中飾演酒店副經(jīng)理王木杉。2012年,執(zhí)導(dǎo)科普環(huán)保兒童音樂劇《美人魚》；同年,主演音樂劇《三毛流浪記》,在劇中飾瘋記者老楊；此外,他還憑借短片《陷阱》受邀參加了法國昂熱電影節(jié)“歐洲新人之夜”單元展映。2013年,擔(dān)任歌劇《洛神賦》的執(zhí)行導(dǎo)演。2014年,主演的短片《尿不出來》獲得第一屆中國金雞百花獎(jiǎng)電影學(xué)院最佳短片,ISFVF最佳創(chuàng)意獎(jiǎng),他也因此入圍最佳男主角獎(jiǎng)；同年,擔(dān)任愛情網(wǎng)絡(luò)劇《天使快遞》的編劇。2015年1月,被導(dǎo)演寧浩看中并簽約霍爾果斯十間影視傳媒有限公司；隨后,加盟鞠覺亮,鄒集城執(zhí)導(dǎo)的古裝玄幻劇《幻城》,在劇組為演員做表演指導(dǎo)；同年,其主演的愛情短片《再見318》入圍第53屆紐約洛杉磯國際電影節(jié),鄧飛個(gè)人則獲得了“最佳男主角”獎(jiǎng)；此外,他還在北京人民藝術(shù)劇院制作的話劇《燃燒的梵高》中一人分飾三角,飾演的角色分別是畫家高更,個(gè)性嚴(yán)厲刻薄的莫威以及為人勢利的娘娘腔提格?！段也皇撬幧瘛?016年,主演青春校園情景劇《青春朋友圈》,劇中飾演艾多多的男朋友牛頓；同年12月,主演科幻喜劇電影《海帶》,在片中飾演飽受癥折磨的精神患者衛(wèi)仁磊,憑借該片獲得第一屆中國互聯(lián)網(wǎng)電影周“優(yōu)秀男演員”獎(jiǎng)。2017年4月,與徐崢合作主演劇情片《我不是藥神》,在影片中飾演溫文爾雅的吳秘書；同年5月,主演劇情片《獅子吼之巨贊法師》,在片中飾演佛學(xué)家巨贊法師；同年7月,與黃渤,沈騰合作出演寧浩執(zhí)導(dǎo)的瘋狂系列第三部,現(xiàn)代科幻影電影《瘋狂的外星人》,在片中鄧飛一人分飾二角,分別飾演了馬主任,外星人；同年8月,主演青春勵(lì)志電影《明朗的夏天》,在片中飾演痞氣,混不吝具有叛逆?zhèn)€性的足球教練胡凱。《法醫(yī)秦明》開機(jī)2018年4月,與耿樂合作主演警匪愛情電影《不夜之?！?在片中飾演經(jīng)驗(yàn)豐富,思維縝密的刑警隊(duì)長趙海濤；7月10日,主演的青春懸疑網(wǎng)劇《你是我的英雄》開拍,在劇中飾演雙面反派唐臻；10月22日,主演由史岳執(zhí)導(dǎo)以秦明著系列小說《法醫(yī)秦明》改編的系列網(wǎng)絡(luò)電影在重慶開機(jī),鄧飛在片中飾演心思縝密,邏輯能力極強(qiáng)的秦明。2019年11月29日,出演董潔,任達(dá)華等人主演的現(xiàn)實(shí)主義題材劇《澳門人家》播出；11月29日,主演的懸疑劇《法醫(yī)秦明之致命小說》播出。2021年6月18日,主演的電影《熱帶往事》全國公映,在片中飾演刑警小許。2022年4月10日,參演的家庭生活劇《親愛的小孩》播出,在劇中飾演楊毅。4月,參演的電影《明朗的夏天》官宣于暑期檔上映,在片中飾演胡凱；5月17日,參演的古裝輕喜劇《二十四味暖浮生》播出,在劇中飾演葉聞；6月4日,參演的現(xiàn)代女性都市成長劇《加油！媽媽》播出。2022年,參演的《大世界扭蛋機(jī)》上映。2023年5月7日,參演電視劇《外婆的新世界》播出。
2004年,考入中央戲劇學(xué)院導(dǎo)演系2004級導(dǎo)演表演混合班。2015年,考入北京電影學(xué)院導(dǎo)演系進(jìn)修碩士學(xué)位,取得了中央戲劇學(xué)院,北京電影學(xué)院雙學(xué)位碩士。畢業(yè)后任教于北京電影學(xué)院表演系,之后,他從北京電影學(xué)院表演系離任。
鄧飛白羊座的鄧飛有著執(zhí)著而樂觀的性格。生活中的他,不是老師,不是導(dǎo)演,不是演員,更像是一個(gè)孩子,簡單而善良,他的身體里彷佛藏著一個(gè)永遠(yuǎn)都不會熄滅的能量場。鄧飛對于表演十分認(rèn)真也十分嚴(yán)苛,面對不同的人物與迥異的題材,鄧飛都用他最坦誠,最精準(zhǔn)的態(tài)度塑造每一個(gè)人物,尋找到人物之間不同的個(gè)性差異,通過細(xì)膩的生活化的表現(xiàn),把截然不同的人物性格展現(xiàn)給大家,引領(lǐng)著觀眾走進(jìn)不同人物的內(nèi)心世界,創(chuàng)造一個(gè)又一個(gè)有獨(dú)特魅力的精彩角色。在電影《再見318》中,鄧飛將馬駿不愿屈從于現(xiàn)實(shí)的平庸,卻只能在現(xiàn)實(shí)的平庸當(dāng)中匍匐前行的徘徊與掙扎情緒演繹得淋漓盡致。