池赫拉從小就喜歡嘻哈音樂,9歲時被父母送到中國的少林寺學習功夫,有著三年的習武經(jīng)歷,因為在中國生活過的關系,她可以說一口流利的中文。池赫拉在出道前師從李準基,SuperJunior的御用舞蹈老師南賢俊,經(jīng)過五年的舞蹈訓練,涉獵舞種包括連男生都很難掌握的PowerDance。

雜志寫真2013年5月,池赫拉發(fā)行首張迷你專輯《Z.HeraBorn》,以歌手身份出道,專輯主打歌曲《孔雀》以K-POP結合歐美風格以及韓式旋律。2014年7月,池赫拉發(fā)行第二張迷你專輯《島》。2015年7月15日,池赫拉宣布簽約中國經(jīng)紀公司少城時代。7月18日,池赫拉以嘉賓身份亮相張靚穎BANGtheWorld巡演福州站,并在演唱會上首唱歌曲《XOX》。7月22日,池赫拉發(fā)行第三張迷你專輯《XOX》,專輯收錄了《花生醬》,《XOX》,《LoveNo.9》三首歌曲。12月,池赫拉與文熙俊,申雅英共同擔任Mnet亞洲音樂大獎紅地毯主持人。2016年1月,池赫拉與李玹雨,徐睿知,李弘彬合作出演青春熱血劇《武林學校》,飾演曾在少林寺學習三年,喜歡嘻哈音樂的中國少女JennyOh,并演唱劇中插曲《不像我》。8月,池赫拉與李準基,李知恩,邊伯賢合作出演古裝穿越劇《步步驚心：麗》,飾演從小跟隨父親征戰(zhàn)沙場,對十王子一片癡心的樸順德。11月,池赫拉出演青春愛情劇《舉重妖精金福珠》。12月,池赫拉連續(xù)第二年擔任Mnet亞洲音樂大獎紅地毯主持人。2021年3月12日,參演電視劇《喜歡的話請響鈴第二季》播出。

池赫拉是韓國樂壇少見的有著國際化背景和實力的SOLO唱將,她在張靚穎福州站巡演中的表演非常引人注目,充滿青春氣息的舞步,舉手投足間頗具氣場,舞臺上的表現(xiàn)力有著超越年齡的成熟,很好地帶動了現(xiàn)場氣氛。池赫拉的時尚穿搭風格也讓人眼前一亮,潮流嘻哈風格卻又不失自己特色,展現(xiàn)出19歲少女青春活力的同時,也彰顯了自己獨特的時尚品味。池赫拉為MAMA頒獎禮擔任紅毯主持,俏皮的性格與青春的活力點燃了紅毯,主持實力可謂不俗。