6月8日,陳思宇出生于江西省宜春市銅鼓縣,并在那里讀書,成長。他小時候的夢想是當(dāng)警察,卻因緣際會學(xué)了表演,大學(xué)畢業(yè)于北京電影學(xué)院。

2015年4月24日,搭擋王子清主演的校園懸疑劇《天才J》播出,在劇中飾演早逝天才家族的高中生阿J郭就。2016年3月4日,參演的科幻喜劇《大熊小夕》在愛奇藝獨(dú)家播出,他在劇中飾演天才阿J；11月9日,與王子清,李思陽領(lǐng)銜主演的科幻情感劇《微能力者》在騰訊視頻獨(dú)播,飾演精力充沛的外賣員顧浩明。2017年7月29日,與賴宗贏,金晶聯(lián)袂主演的懸疑科幻片《雙生靈探》在愛奇藝視頻播映,他在劇中飾演智商超群的醫(yī)學(xué)天才孫小糊；9月22日,與馬春瑞搭擋主演的古裝武俠片《四海流云》在愛奇藝上線播映,他在片中飾演純陽宮大弟子謝云流。2018年8月22日,與王子清,小夕領(lǐng)銜主演的校園懸疑片《天才J》三部曲《天才J之第二個J》《天才J之致命推理》《天才J之謎題里的倒計時》上線。2020年5月17日,與趙弈欽,李凱馨,金澤等聯(lián)合主演的古裝言情劇《山寨小萌主》在芒果TV上線,飾演太子身邊的智多星公孫默。2021年1月21日,與劉子燁搭擋主演的災(zāi)難片《極限懸空》在象山影視城開機(jī)；3月14日,與李一桐,陳若軒,孔琳等共同出演的建黨百年獻(xiàn)禮劇《理想照耀中國》開機(jī),他在劇中飾演為國為民的杜富民。2023年5月22日,與張彬彬,吳倩主演由黃天仁執(zhí)導(dǎo),耳東兔子同名小說改編的電視劇《三分野》,在劇中飾演封俊。

在一組照片中,陳思宇身著黑色網(wǎng)面背心外搭玫紅色鏡面夾克,下身搭配黑色短褲,舉手投足間隱約顯露好身材,叛逆不羈又性感慵懶,手槍造型耳飾與骷髏頭造型的項鏈,更是讓整體的街頭風(fēng)與性感風(fēng)十足；而換上西裝的陳思宇,穩(wěn)重干練,氣場十足,一身運(yùn)用幾何圖形大膽撞色的西裝,使他鮮明的五官更加突出。鏡頭中的陳思宇側(cè)顏棱角分明,輪廓硬朗,眼神深邃,展現(xiàn)出別樣的成熟魅力。陳思宇在古裝言情劇《山寨小萌主》中飾演智多星公孫默,一身藍(lán)色內(nèi)襯搭配白色披風(fēng)的造型,顯得他仙氣十足；在校園懸疑劇《天才J》中,陳思宇很好的詮釋了阿J酷帥霸氣又不失幽默,智商卓越又活潑可愛的一面。而陳思宇的高顏值,以及自然清新的演技,也為他收獲了不少的粉絲。