2006年畢業(yè)于中央戲劇學院表演系,大學期間跟孟京輝工作室簽約演話劇,大學畢業(yè)后的第一份工作是跟兒童藝術(shù)劇院簽約演出的一個話劇,2009年轉(zhuǎn)戰(zhàn)影視劇市場。
不速之客2007年,出演張冀平執(zhí)導的喜劇電影《發(fā)財喜洋洋》。2010年12月17日,出演曲麗君執(zhí)導的年代情感劇《娘》,在劇中飾演八路軍耿長發(fā)。2011年,出演仲偉執(zhí)導的抗戰(zhàn)年代劇《島城風云》,在劇中飾演與日軍斗智斗勇的田力。2012年7月,出演邱英洪執(zhí)導的都市愛情劇《非嫁不可》,在劇中飾演浩子。人工智能伏羲覺醒2013年9月15日,出演曲麗君執(zhí)導的農(nóng)村家庭倫理劇《大地情深》,在劇中飾演大寶。2016年4月1日,與黎明合作主演林大雄執(zhí)導的懸疑犯罪題材電影《不速之客》,在片中飾演男二號跆拳道教練李德勝；同年4月12日,出演吳斌執(zhí)導的抗戰(zhàn)劇《地道女英雄》,在劇中飾演日軍大隊長野田天一；同年8月23日,與雷鵬宇,姜佩瑤,祁漢,王沁宜合作主演鄭小岳執(zhí)導的網(wǎng)易首部都市輕科幻大電影《人工智能：伏羲覺醒》上映,在片中飾演反一號霸道總裁Box。
且不說帥氣有型的外表,和黎明差不多的身高,單就在《不速之客》中的演技,也絕對稱得上是實力派。在電影《人工智能：伏羲覺醒》中,中戲畢業(yè)的陳海亮,將一個腹黑的霸道互聯(lián)網(wǎng)公司老總的氣質(zhì)表現(xiàn)得十分生動,經(jīng)過和黎明搭檔《不速之客》后,他的演技有了新的提升。一句“怎么會讓你有機會看到我的底線”更是瞬間讓Box腹黑力升級max,將Box為心魔所困的偏執(zhí)一面表現(xiàn)得淋漓盡致。