1988年,陳碧舸便被父母送到藝術(shù)體操隊,開始學(xué)習(xí)體操。1996年,參加全國藝術(shù)體操錦標(biāo)賽,獲得單項冠軍；同年,陳碧舸被選進國家藝術(shù)體操隊集訓(xùn)。1997年,她再次參加參加全國藝術(shù)體操錦標(biāo)賽,獲得全能亞軍。1998年,她成為了國家一級運動員,但最終未能進入國家體操隊。1999年,被南京金陵中學(xué)高中部錄取。2001年,陳碧舸前往法國巴黎參加第18屆國際模特精英賽,進入“十佳”；8月,參加中國精英模特大賽暨世界精英模特大賽,獲得香港區(qū)冠軍；9月,前往法國尼斯參加世界精英模特總決賽,獲得第九名。2008年,畢業(yè)于美國賓夕法尼亞大學(xué),并取得了心理學(xué)本科學(xué)位。摩爾時尚視頻側(cè)拍《蛋黃人》1218cosmo陳碧舸陳碧舸1215TBURBERRY活動“孤獨”主題大片《孤獨》展孤獨盛宴陳碧舸雜志廣告照片2010年,為品牌LV,Dior,HaiderAckermann,VivienneTam走秀。2011年,成為嬌韻詩的首位亞洲形象大使；同年,為品牌Chloe,Tomford走秀；6月,為時尚雜志《ELLE世界時裝之苑》拍攝環(huán)保主題封面。2012年,為品牌Armani走秀；9月,為時尚雜志《時尚芭莎》拍攝內(nèi)頁；10月20日,擔(dān)任黛安芬觸動創(chuàng)意設(shè)計大賽總決賽評審；同年,受Chloe品牌之邀參與MetBall。2013年2月12日,助陣ToryBurch秋季時裝秀；7月,攜手奢侈品牌SalvatoreFerragamo以旅游,時尚,電影,藝術(shù),音樂,派對的六個主題在上海為SignorinaEDT伊人女士淡香水打造“ILoveSignorina”寫真片；同年,為品牌ZacPosen,Mulberry,GiorgioArmani走秀。2014年3月27日,與杜鵑演繹梵克雅寶珠寶片；4月16日,出席香奈兒在北京舉辦的“J12-365”系列腕表上市發(fā)布會；7月23日,為意大利時尚配飾品牌FURLA拍攝的秋冬系列廣告片發(fā)布。2015年4月,為新媒體雜志《我們的街拍時刻》拍攝公益片；6月15日,陳碧舸出席了《星光上海—華誼ELLE之夜》五周年慶典活動；同年為品牌ZacPosen,PeterSom走秀。2016年4月2日,創(chuàng)辦的“星星兔子和愛”兒童心理健康關(guān)愛行動受邀水立方青少年中心和天真者的繪畫作為合作團體,參與了“水立方點亮藍燈暨最特別的你”的繪畫展開幕儀式；9月,陳碧舸出演科幻喜劇《蛋黃人》,在劇中飾演高材生御姐張啟蒙,致力于研究地球上的超自然現(xiàn)象；10月,參加愛奇藝時尚互動真人秀節(jié)目《愛上超模第三季》的錄制,擔(dān)任導(dǎo)師,評委,聯(lián)合制作人。2017年5月12日,作為嘉賓登上湖南衛(wèi)視娛樂脫口秀節(jié)目《天天向上》。同年,她創(chuàng)辦的“星星兔子和愛”兒童心理健康關(guān)愛行動在COSMO時尚美麗盛典中獲得“年度最美品牌”獎項。2018年7月2日,參演的公安青春劇《青春警事》在東方衛(wèi)視播出,在劇中飾演名模徐露；8月,為《NYTTravel新視線》雜志拍攝南京女孩主題封面；10月,出演王志文,吳越,陳翔等主演的當(dāng)代親情暖心生活劇《親愛的孩子》,她在劇中飾演家境良好自帶優(yōu)越感的陳雪馨。2019年3月24日,參演的都市生活劇《青春斗》播出,在劇中飾演“霸道女總裁”費雯雯。2020年9月29日,參與綜藝節(jié)目《奮斗吧！主播》。2022年3月6日,參演的懸疑探案劇《獵罪圖鑒》播出；3月17日,參演的都市情感劇《心居》播出；3月28日,參演的治愈系心理醫(yī)學(xué)愛情劇《洋房里的貓先生》在杭州開機。2023年2月13日,出演的都市情感劇《溫德瑞拉日記》播出；2月21日,參演的網(wǎng)絡(luò)微短劇《我的女友們》在騰訊視頻播出；6月2日,參加的戶外競技真人秀《奔跑吧》第十一季播出；8月30日,出演張?zhí)鞇?盛一倫主演的都市勵志輕喜劇《最燦爛的我們》播出,她在劇中飾演模特唐韻。

2011年,創(chuàng)辦兒童心理健康愛心行動組織。截止至2017年,通過二手衣物義賣活動籌集了超過百萬元善款,用于幫助中國自閉癥兒童建立藝術(shù)療愈項目。2016年6月3日,陳碧舸和朋友在北京三里屯1號梅賽德斯me體驗中心發(fā)起的關(guān)愛孤獨癥兒童的慈善義賣“星星兔子和愛”活動,并將義賣所得款項將全部用于支持孤獨癥兒童藝術(shù)療愈項目。2017年11月20至25日,與劉雯,王珞丹一起支持第六屆白絲帶“如果我是她”公益活動。