曹帥5歲時(shí)練體操,7歲習(xí)武。曹帥習(xí)武之余還有廣泛愛好,會(huì)演奏二胡,吉他,笛子,葫蘆絲等多種樂器,喜歡跳街舞,還熱衷于主持節(jié)目。

2006年,參加深圳衛(wèi)視“中國功夫之星全球電視大賽”,獲得總決賽五強(qiáng)。2007年,與孟飛,訾悍辰,閻璽,薛江濤,劉凱,鄭文森組成“功夫派”組合,并擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)。2008年,功夫派推出首張EP專輯《逆轉(zhuǎn)》,收錄了包括《逆轉(zhuǎn)》,《城市拳擊手》等在內(nèi)的3首歌曲；同年,出演傅華陽執(zhí)導(dǎo)的武術(shù)電影《精舞門》,在劇中飾演男主角阿木。2009年,出演個(gè)人首部電視劇《少林僧兵》,在劇中飾演汪三；同年,與功夫派成員擔(dān)任湖南衛(wèi)視《快樂女聲》江映蓉的助陣嘉賓,并與江映蓉合唱《龍的傳人》。2010年,出演王偉執(zhí)導(dǎo)的話劇《你在紅樓我在西游》,在劇中飾演白龍馬,并擔(dān)任動(dòng)作指導(dǎo)。2011年,與功夫派成員參加?xùn)|方衛(wèi)視《中國達(dá)人秀》的比賽,獲得總決賽六強(qiáng)；同年,出演王洋執(zhí)導(dǎo)的古裝武俠話劇《新龍門客?！?在劇中飾演一朽神僧,并擔(dān)任動(dòng)作指導(dǎo)。2012年,出演陳海星執(zhí)導(dǎo)的電影《青春搏擊》,在片中擔(dān)綱男一號(hào)旭光,這是他的首部擔(dān)任男一號(hào)的影視劇作品。2013年,出演海陸,張含韻,蔣毅,李泰主演的青春偶像劇《因?yàn)閻矍橛卸嗝馈?在劇中飾演林家保姆王阿姨的兒子張家祥；同年9月,與功夫派成員擔(dān)任湖南衛(wèi)視《快樂男聲》白舉綱的助陣嘉賓。2014年,與梁小龍,陳之輝,李炳淵合作主演中國首部民族動(dòng)作電影《劍河》,在片中飾演李世榮的師兄周富貴；同年,出演劉信義執(zhí)導(dǎo)的古裝電影《金錢豹子湯隆》,在片中飾演男一號(hào)湯隆。2015年,與朱曉輝,陳燦,張德暉合作主演古裝動(dòng)作電影《九紋龍史進(jìn)之替天行道》,在片中飾演男主角史進(jìn)的好兄弟鐵云；同年,與黃英共同為歌曲《幸福謠》填詞,其中副歌部分則由曹帥完成。2018年2月9日,與黃英,曹浩軒共同演唱的歌曲《功夫家庭》正式上線,該歌曲獲得兒童流行音樂榜年度十大金曲獎(jiǎng)；同年,與黃英及兒子曹浩軒一同參加優(yōu)酷視頻家庭冒險(xiǎn)親子陪伴真人秀節(jié)目《想想辦法吧爸爸》。曹帥劇照活動(dòng)照曹帥劇照曹帥個(gè)人寫真曹帥影視劇照曹帥生活照

2009年,曹帥因作為《快樂女聲》總決賽的表演嘉賓而與黃英相識(shí),相識(shí)半年之后,兩人開始交往。戀愛期間,曹帥兩次向黃英求婚,其中第二次是在凌晨四點(diǎn)半的時(shí)候。2014年9月2日,曹帥與黃英登記結(jié)婚,但未舉辦婚禮。2015年6月17日,黃英剖腹產(chǎn)下男嬰,重六斤四兩,兒子小名為“小九兒”,大名為曹浩軒。2017年11月27日,曹帥與黃英的二胎女兒出生。

2015年8月,與妻子黃英出席由中國扶貧基金會(huì)主辦的善行者新聞發(fā)布會(huì)。2016年,與黃英領(lǐng)走了善行者活動(dòng)的徒步走項(xiàng)目。

曹帥的地躺拳和硬功夫堪稱一絕,勤奮加努力再加上良好的悟性,使得曹帥武藝日益精湛。曹帥對(duì)武俠角色可以成熟地把握,長(zhǎng)期的拍攝接觸苗侗風(fēng)情,使得陽光帥氣的曹帥成功塑造了《劍河》中憨實(shí)苗族阿哥的形象。