蔡程昱出生于安徽省宿州市,高中就讀于宿城一中。他學美聲的契機“實屬巧合”,本來讀的是文化課高中,在高二就沒有音樂課了,但就是在最后一節(jié)音樂課上,音樂老師讓大家推薦一個人起來唱歌,他被同學推上去唱了一首《好漢歌》,結(jié)果老師就問他要不要學音樂,就這樣蔡程昱開始學起美聲,接著走向?qū)I(yè)學院。2015年,蔡程昱以全國第四的成績進入上海音樂學院聲樂歌劇系,第一學期期中和期末成績都是全班第一。2020年10月,入選上海音樂學院2020“登峰人才計劃”。2021年被錄取為上海音樂學院推薦免試碩士研究生。
舉辦時間演唱會名稱總場次2021-1-28自己的明天——蔡程昱首場獨唱音樂會1場2021-9-10至2021-11-7蔡程昱“自己的明天”巡回音樂會2場2023-10-28蔡程昱“自己的明天”巡回音樂會1場
2019年10月,入選2019福布斯中國30歲以下精英榜。