寶拉·阿巴杜于1962年6月19日出生于美國加利福尼亞,父母早年離異,寶拉有猶太人的血統(tǒng)。從小起寶拉就在學校及舞團里學習舞技,后來又修讀過專業(yè)舞蹈。她曾任NBA洛杉磯湖人隊的啦啦隊隊員,寶拉17歲時更擔任該啦啦隊的編舞指導。

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