坂口出生于日本北海道。1971年,坂口在日本“17歲小姐選拔大賽”上獲得優(yōu)勝,從此開始以模特和演員的雙重身份活躍在日本娛樂圈。次年演出富士電視臺的《小愛快去》正式作為女演員出道,童年還錄制了《憧憬》。之后因可愛的笑容大受歡迎,出演了《新·印記是V》和《前略媽媽大人》等作品。還曾在日本電視臺的劇集《池中玄太80公斤》中和西田敏行等合作。
1972年,由坂口主演電視劇《去吧,愛子》獲得好評后,她又陸續(xù)接拍了《蒲公英》,《前略母親》,《池中玄太80公里》等電視劇,以及電影《犬神家族》,《人證》等。1986年坂口良子和房地產(chǎn)老板結(jié)婚,生下了一男一女,1994年離婚。到2012年8月和職業(yè)高爾夫選手尾崎健夫再婚,女兒坂口杏里也作為偶像在進行演藝活動。2012年8月坂口良子和59歲的職業(yè)高爾夫球選手尾崎健夫再婚,到去世只享受了七個月的婚姻生活。坂口良子2013年3月27日在東京某醫(yī)院病故,享年57歲。
坂口良子患有嚴重的消化系統(tǒng)疾病,她本人曾對此在博客上進行病情說明：“我患有腸閉塞,并且?guī)缀跏峭瑫r期,流感轉(zhuǎn)成了肺炎,身體多少有些不適。目前為了補充營養(yǎng)在打點滴接受治療,需要靜養(yǎng)?！?012年8月坂口良子因考慮到東日本大地震,表示希望看看以往沒看到的東西決定再婚。1986年結(jié)婚1994年離婚的前夫背負了一身債務(wù)并逃債,為此曾接受審判,當時身為其妻的坂口良子深受婚姻之苦,因此對婚姻產(chǎn)生了心理障礙,終于在克服之后和已經(jīng)有事實婚姻10年以上的尾崎健夫正式注冊結(jié)婚。