班杰出生于美國俄克拉何馬州俄克拉何馬城,在美國馬薩諸塞州波士頓長大。他從8歲起學習武術,會跆拳道,空手道,以及散打,詠春,太極等多種中國武術。他大學就讀于美國麻省大學波士頓分校,主修政治與東亞文化。2002年,參加馬來西亞舉辦的國際武術比賽,獲得短兵亞軍,并在波士頓地區(qū)自由搏擊比賽中獲得過獎項；同年,班杰進入中央戲劇學院學習表演。
《終極三國》趙云2006年,出演王識賢,李政穎,江祖平主演的生活情感劇《愛》,在劇中飾演Amanda表弟,王文強大學同學威廉,這是他的首部電視劇作品,從而正式進入演藝圈。2008年10月20日,與徐懷鈺,施易男,王怡仁共同出演的愛情劇《幸福捕手》播出。2009年2月27日,其主演的校園魔幻偶像劇《終極三國》播出,在劇中飾演外表斯文,個性穩(wěn)重的五虎將之一的趙云；同年,與胡宇威,博焱,李紹祥,寺唯宏正組成“武虎將”組合,并擔任團長,成為負責其他四虎的武術指導；與此同時,他還隨武虎將為該劇演唱了片尾曲《宇宙無敵超韌性男朋友》,并推出《對手》,《朋友》兩首單曲,收錄于《強辯之〈終極三國〉三團鼎立SUPER大斗陣》合輯中；6月24日,與周渝民,趙又廷,陳意涵共同出演的警匪動作劇《痞子英雄》播出；9月11日,隨武虎將推出組合首本寫真集《我愛武虎將》；11月8日,隨武虎將前往東京參加第13屆亞洲流行音樂演唱會。2010年,隨武虎將與曾沛慈,東城衛(wèi)在臺北河岸留言舉辦“曾愛耀武揚衛(wèi)同樂會”；3月28日,隨武虎將獲得第14屆全球華語榜中榜暨亞洲影響力大典港臺最佳新晉組合獎；12月19日,與辰亦儒,炎亞綸,喻虹淵共同參演的愛情喜劇《愛似百匯》播出。2011年6月19日,與樸信惠,胡宇威,李毓芬合作主演的愛情劇《旋風管家》首播,在劇中飾演三千院家的總管家克勞斯；同年,武虎將解散,成員各自發(fā)展。生活照2012年6月15日,與曾國城,葉民志,郭昱晴共同出演的校園喜劇《智勝鮮師》播出；同年,與五熊搭擋主持公視科教類節(jié)目《流言追追追》。2013年3月25日,與修杰楷,小煜,王思平共同出演的愛情劇《PMAM》播出,在劇中飾演拳擊擂臺賽的“大魔王”班杰,與此同時他還擔任了該劇拳擊戲的武術指導；同年,主持八大電視旅游外景節(jié)目《世界第一等》；12月13日,與汪東城,周秀娜,陳漢典合作主演的時尚喜劇電影《我的美麗王國》上映,在片中飾演都市高級金領班杰,這是他的首部電影作品。2015年7月16日,與吳宗憲,王靜瑩,陳漢典聯(lián)袂主演的都市愛情奇幻劇《星空中的潘朵拉》播出,在劇中飾演混血外地游客Benjamin；9月26日,憑借節(jié)目《流言追追追》獲得第50屆金鐘獎兒童少年節(jié)目主持人獎。2017年4月7日,與王德順,李純聯(lián)合主演的愛情電影《海角有個五店市》上映,在片中飾演莊家樹的徒弟顏永晴；同年,主演童抒偉執(zhí)導的犯罪動作電影《追擊者》。2018年5月7日,與江若琳,安圣浩,梁小龍共同出演的科幻動作電影《王者聯(lián)盟》上映。2019年,參加民視舞蹈競技節(jié)目《舞力全開第八季》明星舞王舞后爭霸賽。班杰個人照班杰劇照班杰
班杰的祖先是福建泉州人,娶了莆田媳婦,他從小就知道自己的根在泉州。班杰的父親是中國臺灣彰化縣鹿港鎮(zhèn)人,母親是英國,美國,法國,德國,荷蘭,愛爾蘭,蘇格蘭7國混血兒,而他則擁有8種血統(tǒng)。他的父親是一名醫(yī)生,那時父親在美國下班的唯一娛樂就是回家吃飯看功夫片,耳濡目染下班杰崇拜的英雄就是功夫片里的明星。班杰與妻子Cindy班杰的父親原有一段婚姻,母親是二房。父母在他12歲時就決定分開,母親帶著他和一弟一妹前往美國居住,他的繼父是一個意大利人。之后,父親與大媽在云林開了一間西醫(yī)診所,而他在12歲后則和父親1年只見1次面。班杰18歲回到中國臺灣找父親,接觸了功夫和禪宗,心態(tài)才逐漸導正,弟弟和妹妹也接著回到中國臺灣。班杰21歲時曾談過一段姐弟戀,但沒多就兩人便分手了。2010年,與弟弟在臺北東區(qū)開了一家漂浮館。2014年,班杰與中國臺灣女藝人劉雨柔交往。2015年,二人分手。2016年,班杰與比他小8歲的泰國華僑Cindy交往。2018年,在交往2年的紀念日當天向Cindy求婚。2019年9月3日,37歲的班杰與女友Cindy登記結婚。
班杰支持婚姻平權2016年12月10日,身為異性戀的班杰與Kenna為支持同志婚姻平權,在世界人權日當天來到“讓生命不再逝去,為婚姻平權站出來”音樂會現(xiàn)場為所主持的節(jié)目《混血王子的約會》取景。
班杰是多國混血兒,五官深邃的他有洋派的氣質。雖然班杰中文不好,但心地很好,是個上進的人。班杰有著可愛的外表,卻一直說功夫,顯得有些違和。他精通眾多武術,是個熱愛運動的功夫男模,在《舞力全開第八季》明星舞王舞后爭霸賽中,班杰化身成帥氣酒保,以詼諧活潑的捷舞贏得觀眾的支持。班杰的螢幕形象無厘頭又討喜,在面對網(wǎng)友罵他時,不僅沒有動怒,反而以高EQ方式回復該網(wǎng)友,這也展現(xiàn)了他有修養(yǎng)的一面。