幼年的安德拉·戴安德拉·戴出生于在美國(guó)華盛頓州埃德蒙茲市,3歲時(shí)隨家人搬到美國(guó)圣地亞哥市東南部長(zhǎng)大。5歲時(shí),她開(kāi)始學(xué)習(xí)舞蹈,曾在當(dāng)?shù)氐慕烫贸琛?2歲時(shí),她接觸到了歌手比莉·哈樂(lè)黛,艾拉·費(fèi)茲杰拉和黛娜·華盛頓等人的作品,對(duì)她產(chǎn)生了深遠(yuǎn)影響。她的藝名“AndraDay”的取名靈感就來(lái)自于比莉·哈樂(lè)黛的LadyDay。她曾就讀于巴倫西亞公園小學(xué)和圣地亞哥創(chuàng)意與表演藝術(shù)學(xué)院。高中畢業(yè)后,安德拉·戴做了許多工作,同時(shí),她還把自己演唱歌曲的視頻上傳到Y(jié)outube。幾年后,她與史提夫·汪達(dá)的妻子凱·米勒德·莫里斯的偶遇,使其獲得了華納音樂(lè)集團(tuán)的唱片合約。
2015年8月28日,安德拉·戴發(fā)行個(gè)人首張錄音室專輯《CheerstotheFall》,專輯收錄了《ForeverMine》《RiseUp》《Gold》等13首歌曲,該專輯登上美國(guó)公告牌二百?gòu)?qiáng)專輯榜第48名。8月,開(kāi)始擔(dān)任萊尼·克拉維茨巡回演唱會(huì)的開(kāi)場(chǎng)嘉賓。10月,在美國(guó)總統(tǒng)官邸白宮演唱歌曲《RiseUp》。11月,參加A&E電視臺(tái)的特別節(jié)目《閃耀光芒:美國(guó)種族進(jìn)步音樂(lè)會(huì)》,與尼克·喬納斯一同演唱歌曲《RiseUp》。2016年2月,參加第58屆格萊美獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)典禮,與埃利·古爾丁一同演唱了歌曲《LoveMeLikeYouDo》和《RiseUp》。在該屆格萊美獎(jiǎng)上,《CheerstotheFall》提名“最佳節(jié)奏藍(lán)調(diào)專輯”獎(jiǎng),她憑借《RiseUp》提名“最佳節(jié)奏藍(lán)調(diào)歌手”獎(jiǎng)。7月,演唱民族苦難歷史題材電影《賓虛》的插曲《TheOnlyWayOut》。10月,發(fā)行迷你專輯《MerryChristmasfromAndraDay》。2017年,安德拉·戴與奧馬里恩一同演唱傳記電影《馬歇爾》的插曲《StandUpforSomething》,該曲提名第90屆奧斯卡金像獎(jiǎng)“最佳原創(chuàng)歌曲”獎(jiǎng)；同年,為動(dòng)畫(huà)電影《賽車(chē)總動(dòng)員3》中“甜茶”一角配音。2018年,演唱?jiǎng)∏殡娪啊度虩o(wú)可忍》的插曲《IWishIKnewHowItWouldFeeltoBeFree》；同年,憑借在美國(guó)脫口秀節(jié)目《TheView》上《RiseUp》的表演提名第45屆日間時(shí)段艾美獎(jiǎng)“最佳日間節(jié)目音樂(lè)表演”獎(jiǎng)。2020年,發(fā)行單曲《MakeYourTroublesGoAway》。2021年2月12日,主演的傳記片《美國(guó)訴比莉·哈樂(lè)黛》上映,她憑借在片中飾演的歌手比莉·哈樂(lè)黛,獲得第78屆美國(guó)電影電視金球獎(jiǎng)“電影劇情類最佳女主角”獎(jiǎng)項(xiàng)。此外,由她主唱的電影原聲帶《TheUnitedStatesvs.BillieHoliday》發(fā)行,登上公告牌爵士專輯榜第4名；專輯收錄曲目大多翻唱自比莉·哈樂(lè)黛,其中原創(chuàng)曲目《Tigress&Tweed》提名金球獎(jiǎng)“最佳原創(chuàng)歌曲”獎(jiǎng)。2022年4月,電影原聲帶《TheUnitedStatesvs.BillieHoliday》獲得第64屆格萊美獎(jiǎng)“最佳影視音樂(lè)合輯”獎(jiǎng)項(xiàng)。
2015年10月,安德拉·戴在美國(guó)總統(tǒng)官邸白宮演唱歌曲《RiseUp》,與時(shí)任美國(guó)第一夫人的米歇爾·拉沃恩·奧巴馬一同公布了一項(xiàng)名為“BetterMakeRoom”的公眾意識(shí)運(yùn)動(dòng),旨在鼓勵(lì)青少年接受教育。2020年,安德拉·戴參加同一個(gè)世界：團(tuán)結(jié)在家線上特別慈善音樂(lè)會(huì),演唱歌曲《RiseUp》。該音樂(lè)會(huì)旨在致敬和支持奮斗在2020年新型冠狀病毒疫情一線的醫(yī)護(hù)工作者,募集所得款項(xiàng)將用于為一線醫(yī)護(hù)人員提供防護(hù)設(shè)備。安德拉·戴參加同一個(gè)世界：團(tuán)結(jié)在家線上特別慈善音樂(lè)會(huì)
安德拉·戴的聲音具有艾薩·凱特的堅(jiān)定自信,比莉·哈樂(lè)黛的豐富情感,阿黛爾·阿德金斯的音域和流行度。她就像艾米·懷恩豪斯一樣,能夠輕松把握古典爵士樂(lè)。但是她仍沒(méi)有成為任何人的模仿者,而是有著自己獨(dú)特的風(fēng)范。她對(duì)前人的音樂(lè)充滿敬畏,借鑒前人作品的優(yōu)點(diǎn)為己所用。她的音樂(lè)審美觀點(diǎn)植根于過(guò)去,但她的音樂(lè)則植根于當(dāng)下。在傳記電影《美國(guó)訴比莉·哈樂(lè)黛》中,安德拉·戴捕捉到了比莉·哈樂(lè)黛身上脆弱和堅(jiān)強(qiáng)的一面,她在影片中的演唱技巧繞梁三日,余音不絕。