新官上任三把火，陸飛(王紫逸 飾)沒想到自己的長官馬東(江佳奇 飾)是位女性，不自覺的笑出聲，部隊的弟兄也跟著笑出聲。馬連長見眾人不服自己是個女人，就叫嘲笑她的士兵出列，士兵在馬連長的一再催促下才肯出列，期間，史岱龍想混水摸魚卻被識破。馬連長給出列的士兵每人發(fā)一把槍，要求他們誰要是發(fā)得出一槍，就直接去特戰(zhàn)旅。這本是天大的好事，但結(jié)果卻大大的出乎意料，陸飛眾人沒打出一槍就被馬連長一個人放倒，這讓陸飛等人都不敢再小瞧這馬大連長。

班長讓戰(zhàn)士們了解進(jìn)特戰(zhàn)旅的規(guī)矩，其中就包含有吃飯時間只有30分鐘的規(guī)矩。潛水訓(xùn)練過后，戰(zhàn)士們一個個虎狼似的沖向飯?zhí)?。去吃飯途中，陸飛見識到了一個特殊的吃飯方式，就是飛檐過壁去飯?zhí)?，惹得陸飛不得不感慨一句：“高大上的吃飯”。趕到飯?zhí)茫戯w卻發(fā)現(xiàn)自己與正式的特戰(zhàn)兵待遇不同，吃飯沒有帳篷，沒有飯碗，只能用手和帽子吃飯。一個士兵抱怨說這是欺負(fù)人，折磨人。馬連長告訴大家作為一名偵察兵不得不面對各種情況，這也是一種訓(xùn)練。說完，馬連長帶頭脫下班長的帽子，直接盛一碗飯在帽子中，大口大口的吃了下去?？吹竭@一幕，陸飛心想，要成為真正的特戰(zhàn)兵，就得耐得了吃苦。在陸飛思索間，依然有士兵站了出來，選擇了退出。

經(jīng)過武斗壓雄兵，豪食帽中飯，馬連長拿出來自己的實(shí)力使陸飛眾人信服。因?yàn)槌醮我盃I，夜晚的時候，蚊子在陸飛眾人身邊飛來飛去，動不動咬上大家一口，害得大家根本睡不著，張小武(宣言 飾)更是直接用布把自己包得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，只露出兩只眼睛。小武和陸飛，司馬見到史岱龍上身裸著，還能呼呼大睡，就向老史要驅(qū)蚊偏方，老史不給，大家只能搬出秘密武器——司馬的歌聲。在司馬的“天籟之音”下，史岱龍再也無法忍受聽著這歌聲睡覺了，答應(yīng)把驅(qū)蚊偏方的法子給了陸司張三人。原來，可以用一種草磨碎了放在身上避蚊，但這法子味兒重，陸飛就用花香去味，結(jié)果招來馬蜂，引來隊友的哄笑。

司馬爸成為陸飛爸的專車司機(jī)，卻一心還想著撿垃圾，結(jié)果陸飛爸故意讓他看著別人撿垃圾自己卻不能撿，司馬爸看得渾身難受，心里直癢癢，這簡直就是折磨。曉嵐周周給司馬寫信，對司馬日生情愫，卻不知其實(shí)給她回信的人是張小武，兩個人通過信件逐漸了解了彼此的內(nèi)心。

特戰(zhàn)旅開展跳傘訓(xùn)練，史岱龍給陸司張三兄弟講解了圓型傘和翼型傘的各種區(qū)別，陸飛笑稱史岱龍為史百科。之后連長給戰(zhàn)士們講解作為特戰(zhàn)旅的士兵要做到300米下跳傘，張小武第一次跳傘，性子膽小，害怕跳傘的時候會出現(xiàn)什么狀況。正當(dāng)他們面臨著跳傘的考驗(yàn)時，陸飛爸出事了……