布里奇特·瓊斯介紹：32歲仍單身,做著一份平淡無奇的工作。沒什么抱負(fù),唯一的愿望就是能減輕體重以及尋找到一份真正的愛情。為嘗試新的生活開始寫日記,把生活都記錄下來。逐漸她的生活開始翻天覆地地變化著,她開始意想不到地受到周圍人們的注目,其中也包括兩個(gè)和她發(fā)生感情的男人,丹尼爾·克里弗和馬克·達(dá)西,她卻拿不準(zhǔn)自己該挑哪個(gè)。